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芹菜炒肉丝

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-19 06:32:00热度:手机阅读>>

芹菜炒肉丝是一道家常菜,做法如下:

1. 准备食材:猪里脊肉、芹菜、红椒、洋葱、生姜、大蒜、盐、味精、白糖、料酒、生抽、水淀粉、食用油。

2. 将猪里脊肉切成丝,加入水淀粉、盐、料酒少许去腥味,腌制10分钟。

3. 将芹菜洗净切段,红椒和洋葱切丝备用。

4. 起锅烧油,将腌好的肉丝下锅炒至变色盛出备用。

5. 另起锅烧油,下入姜丝、蒜片炒香,加入芹菜煸炒一会儿,再放入红椒丝和洋葱丝。

6. 放入盐、味精、白糖调味,倒入肉丝翻炒均匀即可。

完成以上步骤,一道美味的芹菜炒肉丝就做好了。

芹菜炒肉丝是一道家常菜,主要材料有:芹菜、猪里脊肉、红椒、大蒜、生姜等。此菜做法简单,口味鲜美,营养丰富,适合养胃滋补。

- 芹菜:富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有降压降脂的作用。

- 猪里脊肉:富含蛋白质、脂肪、维生素B1等,是人体必需的营养来源。

- 红椒:富含维生素C,有助于提高免疫力。

- 大蒜、生姜:具有杀菌、提味的作用,有助于增加食欲。

制作方法:

1. 将芹菜切段,红椒切丝,大蒜、生姜切末备用。

2. 将猪里脊肉切丝,加入适量生抽、淀粉拌匀腌制。

3. 热锅凉油,将肉丝煸炒至变色,盛出备用。

4. 锅中留底油,加入蒜末、姜末炒香,加入芹菜煸炒至变色。

5. 加入红椒丝和肉丝翻炒均匀,加盐、鸡精调味即可。

温馨提示:

1. 猪肉要选用新鲜的里脊肉,以保证口感。

2. 芹菜炒肉丝适宜搭配米饭食用,也可作为下饭菜。

3. 芹菜性凉,脾胃虚寒者不宜多食。

4. 制作过程中可根据个人口味适量调整调料用量。

总之,芹菜炒肉丝是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,适合各个年龄段的人群食用。

芹菜炒肉丝是一道家常菜,主要食材是芹菜和猪肉,做法多种多样,变化也比较大,这里为您提供其中一种做法:

食材:猪里脊肉、芹菜、红椒、洋葱、生姜、蒜瓣、盐、白糖、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、老抽、生粉

做法:

1. 猪里脊肉切成丝,加入少许盐、胡椒粉、料酒和生抽,再放入一勺生粉拌匀,腌制一会。

2. 芹菜去掉叶子,切成段,红椒和洋葱切丝,生姜和大蒜切片。

3. 起锅烧油,爆香生姜片和大蒜片,放入肉丝炒至变色。

4. 放入芹菜段大火翻炒,炒至芹菜变色。

5. 放入红椒丝和洋葱丝一起翻炒,调入适量盐、白糖、蚝油炒匀即可出锅。

除了以上做法,芹菜炒肉丝还可以搭配其他蔬菜,比如木耳、土豆丝等,调味时也可以根据个人口味加入其他调料。总之,芹菜炒肉丝的变化主要取决于所用的食材和烹饪方法。

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