阿是穴是指以部位对应的病理反应作为穴位，没有固定的位置，在身体上到处都可以找到^[2]^。
阿是穴不作为固定的穴位进行按摩，寻找阿是穴一般根据病理变化和按压感觉来寻找。按压阿是穴的时候，患者一般感觉痛并且酸痛不适的症状比较明显。阿是穴多用于治疗无证和虚实痛证，按摩阿是穴可以疏通经络，平衡气血，调整脏腑功能^[1]^。
注意对穴位进行按摩的时候，应该找准穴位，然后进行轻柔的按摩。不可过度用力，避免对穴位及周围的肌肉造成损伤。如有不适，请务必咨询医生。
阿是穴无固定位置，可涉及一个或多个穴位^[2]^。
阿是穴一般就是局部取穴，就是疼痛什么部位，就在什么部位针灸，找阿是穴的时候，用手指和肌肉相结合去按压，局部按到阿是穴会产生明显的酸胀感，比如足太阳膀胱经的经脉循行区域，头面部比如头疼、牙疼，都属于阿是穴，还有肩颈部、腰臀部、下肢等，当出现局部疼痛的时候，可以找局部的阿是穴，另外也可以根据临床医生的手法，经验总结取穴，比如头疼可以取头维、率谷、太阳等穴位^[1]^。
阿是穴不作为主要取穴，它作为辅助穴位使用^[4]^。
注意在使用阿是穴时，需在专业的医师指导下进行，避免自行操作，以免延误病情。
阿是穴没有固定的位置，可随着病症的变化而移到不同的穴位上^[2]^。
阿是穴不固定位置，随病而移，无固定的位置，压痛点就是阿是穴。一般来说，阿是穴多用来局部治疗疾病，可以通经活络，活血散瘀止痛。在病症治疗中，阿是穴随病症的变化和需要不断变化，可以不断寻找不同的穴位，通过不同的治疗方法，达到治疗疾病的目的^[1]^。
若有医疗需求，建议及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
