糯米需要泡4-5小时才能包粽子^[2]^。
糯米至少要泡4-5小时才能包是因为糯米吸水慢，质地比普通米更硬，因此需要更长的时间使其软化。粽子是由粽叶包裹糯米或其他配料制成的食物，在中国历史悠久，是中国特色美食之一^[2]^。
一般情况下，江米（糯米）泡4-5个小时左右就可以包粽子了。如果时间充足，可以泡一晚上，但是不要时间太长，否则会影响糯米的口感。
将江米泡一晚上就可以包粽子。江米吸水后会变得更软，这样就可以包出形状，同时江米泡好之后，可以煮的时间更长，能够让江米充分吸收水蒸气，使粽子口感更加软糯。
需要注意的是，如果室温较高或包粽子所用的江米比较粘，建议在泡江米的时候换几次水，以防止江米变质。包粽子时，可以根据口味喜好加入枣、红豆等食材。
