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正宗【低卡系列8】粗粮面包1的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 17:10:43热度:手机阅读>>

【低卡系列8】粗粮面包1 释义
【低卡系列8】粗粮面包1的做法

食材明细

主料
  • 面包粉 500克
  • 自磨粗粮粉 100克
  • 可可粉 6克
  • 奶粉 40克
  • 3克
  • 酵母 6克
  • 蜂蜜 30克
  • 330克
  • 葡萄干 100克
  • 芒果干 50克
  • 原味 口味
  • 烘焙 工艺
  • 数小时 耗时
  • 高级 难度

粗粮面包的做法步骤

  • 【低卡系列8】粗粮面包1的做法步骤:1
    1
    除果干外的所有原料厨师机揉成光滑有弹性的面团,手工揉入切碎的果干。
  • 【低卡系列8】粗粮面包1的做法步骤:2
    2
    冰箱冷藏发酵过夜,或者温暖湿润出发酵。
  • 【低卡系列8】粗粮面包1的做法步骤:3
    3
    排气,分割成4份。
  • 【低卡系列8】粗粮面包1的做法步骤:4
    4
    滚圆直接放入吐司盒中进行二次发酵。
  • 【低卡系列8】粗粮面包1的做法步骤:5
    5
    二发结束,入烤箱,烤箱180度预热,烤40分钟。
  • 【低卡系列8】粗粮面包1的做法步骤:6
    6
    二发结束,入烤箱,烤箱180度预热,烤40分钟。

小窍门

自磨的粗粮粉不像外卖的那样细腻,颗粒很明显,揉的时候影响面筋,所以这款面包二发并不高大,组织还算是柔软,下次将粗粮粉过筛试试看。
使用的厨具:搅拌机、电烤箱
所属分类: 主食   烘焙   家常菜  
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