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正宗蒜蓉荷兰豆的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 17:13:27热度:手机阅读>>

蒜蓉荷兰豆 释义
蒜蓉荷兰豆的做法

食材明细

主料
  • 荷兰豆 适量
辅料
  • 多些
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉荷兰豆的做法步骤

  • 1
    蒜剁碎。
  • 2
    热锅凉油,倒入一半蒜碎。
  • 3
    加入荷兰豆快速翻炒。
  • 4
    关小火,加入盐,再开大火,翻炒。
  • 5
    炒熟炒透,加入鸡精即可出锅。

小窍门

荷兰豆一定要炒熟,半生的荷兰豆容易中毒
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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