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正宗营养早餐之三明治的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 17:13:46热度:手机阅读>>

营养早餐之三明治 释义
营养早餐之三明治的做法

食材明细

主料
  • 白土司 2片
辅料
  • 鸡蛋 1个
  • 火腿 1片
  • 芝士 1片
配料
  • 适量
  • 沙拉酱 适量
  • 花生酱 适量
  • 原味 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

三明治的做法步骤

  • 营养早餐之三明治的做法步骤:1
    1
    准备好时是有的食材
  • 营养早餐之三明治的做法步骤:2
    2
    午餐肉切片下锅煎热捞起待用。
  • 营养早餐之三明治的做法步骤:3
    3
    鸡蛋打散摊成薄饼
  • 营养早餐之三明治的做法步骤:4
    4
    切去白土司片四周的边
  • 营养早餐之三明治的做法步骤:5
    5
    在土司片的左边土司沙拉酱,右边土司花生酱
  • 营养早餐之三明治的做法步骤:6
    6
    放上一片芝士
  • 营养早餐之三明治的做法步骤:7
    7
    把煎好的鸡蛋皮折成跟土司一样的大小盖在芝士上
  • 营养早餐之三明治的做法步骤:8
    8
    在放上煎好的午餐肉
  • 营养早餐之三明治的做法步骤:9
    9
    最后盖上另外准备好的土司,沿两边对角线切成四个三角形三明治
使用的厨具:吐司炉、面包机、平底锅
所属分类: 主食   小吃   家常菜  
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