“现在木瓜正当季哦！【木瓜的功效】木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。”
食材明细
- 奶香 口味
- 调味 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
原味奶香木瓜汁的做法步骤
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1食材东西准备，手工压榨器、炼奶、木瓜。 -
2木瓜去皮去籽。 -
3洗干净切成小块。 -
4然后放入压榨器里，一半的量就好。 -
5然后用手压原汁原味的木瓜汁就出来了。 -
6然后倒出在杯里，重新过滤压榨一次，然后多余的渣就不要。 -
7然后在加入一勺炼奶。 -
8搅拌均匀木瓜汁就完成了。 -
9倒入容器就好。
小窍门
用料理机果蔬机也可以做的，我的做法是不加一滴水的，原汁原味的。
使用的厨具：其它、搅拌机
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饮品
夏季食谱
