当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗鸡腿肉炒青瓜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 17:18:01热度:手机阅读>>

鸡腿肉炒青瓜 释义
鸡腿肉炒青瓜的做法

食材明细

主料
  • 鸡腿肉 380g
  • 青瓜 1根
辅料
  • 蒜头 2瓣
  • 适量
  • 生粉 适量
  • 鸡精 适量
  • 酱油 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

鸡腿肉炒青瓜的做法步骤

  • 鸡腿肉炒青瓜的做法步骤:1
    1
    鸡腿肉青瓜切成粒!
  • 鸡腿肉炒青瓜的做法步骤:2
    2
    放入酱油!
  • 鸡腿肉炒青瓜的做法步骤:3
    3
    放入鸡精盐生粉抓匀!
  • 鸡腿肉炒青瓜的做法步骤:4
    4
    蒜头爆香!
  • 鸡腿肉炒青瓜的做法步骤:5
    5
    倒入鸡腿肉粒煸炒!
  • 鸡腿肉炒青瓜的做法步骤:6
    6
    当肉粒炒到有变色是倒入青瓜粒!
  • 鸡腿肉炒青瓜的做法步骤:7
    7
    倒入生粉水勾个欠就可以出锅了!
使用的厨具:不粘锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜