“每个周一都以一天9小时的课作为开端……中午也只有半小时的休息时间，堪堪够从这个教室赶到那个amphi，有时候筷子还没放下，prof已经进来了……
所以周一中午的饭总是好矛盾的，要吃好，才有劲儿坚持下午的5个小时。但又不敢吃的太饱，不然下午就等着睡过去吧……周一的午餐都是自己带，这个时间去cafeteria排队都排不上，又不想啃自动售货机的冷三明治，还是自己做的有菜有饭，吃着舒服。
做菜花鸡胗剩下的半盒鸡胗，这次继续用掉。终于把大上周买的囤货都消耗的差不多啦，吼吼！”
食材明细
- 五香 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
荷兰豆五香鸡胗的做法步骤
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1原料图 -
2黑木耳泡发撕小朵，新鲜茴香切小块，荷兰豆切半 -
3鸡胗洗净切小块，焯水2分钟，捞出来洗干净 -
4锅中橄榄油烧热，下鸡胗翻炒 -
5加入适量酱油和料酒，炒微微上色 -
6加入茴香和荷兰豆，黑木耳，中火翻炒至快熟 -
7调入五香粉1大勺， -
8蒜末1勺， -
9黑胡椒和盐少许 -
10翻炒均匀即可，出锅装便当盒^_^
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
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