“沙丁鱼富有惊人的营养价值一罐沙丁鱼犹如一个营养丰富的发电站，富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白质和钙。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 焖 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
番茄沙丁鱼的做法步骤
-
1将鱼清洗干净，葱切段，姜切片，加入盐、料酒、鸡精腌制入味。 -
2番茄酱和糖加入适量清水中搅拌均匀，放入沙丁鱼。 -
3高压锅压制10分钟即可。
使用的厨具：高压锅
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