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正宗营养早餐--葱花油饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 18:15:19热度:手机阅读>>

营养早餐--葱花油饼 释义
营养早餐--葱花油饼的做法
“葱花油饼--葱香味浓,外皮酥脆,咸香可口,方便快捷,因为是烫面制作的,比较容易消化吸收,配上豆浆就是很不错的早餐了。早上肠胃比较弱,最好是吃好消化的早餐。

这种做法的葱花油饼还是跟妈妈学的呢,小时候我家经常吃的面食就是葱花油饼,妈妈做我就从旁边看,慢慢就学会做了,那时候虽然不用我做,这种做法早就刻到我心里了”

食材明细

主料
  • 面粉 300克
辅料
  • 1棵
配料
  • 5克
  • 花生油 适量
  • 葱香 口味
  • 煎 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

葱花油饼的做法步骤

  • 营养早餐--葱花油饼的做法步骤:1
    1
    面粉中加热水,用筷子搅拌,再加少许凉水和成面团,饧10分钟。
  • 营养早餐--葱花油饼的做法步骤:2
    2
    分成均匀大小得剂子。
  • 营养早餐--葱花油饼的做法步骤:3
    3
    擀成薄饼。
  • 营养早餐--葱花油饼的做法步骤:4
    4
    撒上盐和花生油摊匀。
  • 营养早餐--葱花油饼的做法步骤:5
    5
    撒上葱花。
  • 营养早餐--葱花油饼的做法步骤:6
    6
    从上下向中间卷起。
  • 营养早餐--葱花油饼的做法步骤:7
    7
    再从两头向中间卷起。
  • 营养早餐--葱花油饼的做法步骤:8
    8
    左右摞起来。
  • 营养早餐--葱花油饼的做法步骤:9
    9
    用手按扁。
  • 营养早餐--葱花油饼的做法步骤:10
    10
    擀成薄饼。
  • 营养早餐--葱花油饼的做法步骤:11
    11
    少饧一会儿,放到电饼铛中,烙5分钟即可。
  • 营养早餐--葱花油饼的做法步骤:12
    12
    烙好的饼放到盘中,就可以吃了。
使用的厨具:电饼铛
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