“一个人的脸色要红润好看，最根本的要在于补气。说到补气，很重要的一点也就是补肺气！
想自己的皮肤光滑细腻吗？就应该补肺气！
补肺气首选白色的食物。
按照中医理论，白色入肺。
秀珍菇与萝卜炖排骨，夏天的一道营养润肺汤。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炖 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
秀珍菇萝卜炖排骨的做法步骤
-
1准备好排骨 -
2准备好秀珍菇与白萝卜 -
3萝卜洗净切块，秀珍菇洗净待用 -
4排骨洗净，放冷水焯开，捞出 -
5取高压锅，放下排骨 -
6加适量水，加料酒，加姜片，大火煮开，小火炖20分钟，关火 -
7打开高压锅，放入萝卜 -
8煮开，关火，打开高压锅 -
9放入秀珍菇，葱结，煮开3分钟（不用盖上高压锅锅盖，用一般盖子盖 -
10加点盐，鸡精，撒些葱花，枸杞即可
小窍门
1.如果用砂锅做更好吃，我时间来不及，就用高压锅做。
2.这里放些枸杞，更多的是起装饰作用。
2.这里放些枸杞，更多的是起装饰作用。
使用的厨具：高压锅
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