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正宗上班族的营养速成早餐——鸡蛋肠粉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 22:14:58热度:手机阅读>>

上班族的营养速成早餐——鸡蛋肠粉 释义
上班族的营养速成早餐——鸡蛋肠粉的做法

食材明细

主料
  • 大米 160克
  • 鸡蛋 2个
辅料
  • 适量
配料
  • 酱汁 适量
  • 清淡 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

鸡蛋肠粉的做法步骤

  • 上班族的营养速成早餐——鸡蛋肠粉的做法步骤:1
    1
    大米提前一晚上泡好
  • 上班族的营养速成早餐——鸡蛋肠粉的做法步骤:2
    2
    用搅拌机打成浆,越细越好
  • 上班族的营养速成早餐——鸡蛋肠粉的做法步骤:3
    3
    盘抹上一层油
  • 上班族的营养速成早餐——鸡蛋肠粉的做法步骤:4
    4
    舀一勺米浆,打一个鸡蛋
  • 上班族的营养速成早餐——鸡蛋肠粉的做法步骤:5
    5
    搅匀,摊平整个盘
  • 上班族的营养速成早餐——鸡蛋肠粉的做法步骤:6
    6
    入已煮沸水的蒸锅,一分半,取出,卷入盘中
  • 上班族的营养速成早餐——鸡蛋肠粉的做法步骤:7
    7
    这是没加鸡蛋的
  • 上班族的营养速成早餐——鸡蛋肠粉的做法步骤:8
    8
    做好了,两人份,15分钟搞掟
使用的厨具:蒸锅
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