“冬天是炖菜最火的时候,炖菜做得最地道的还得数北方了。因为北方的冬天来的早,而且天气寒冷,要多吃炖菜来抗御寒冷。日积月累就把炖菜做的有滋有味了。在冬天里,要是在炖菜上下下功夫,翻新传统口味,也许小小的创意会使炖菜与众不同,让家人感觉又出了新品有了新创意菜,更让人留恋的是一家人围着餐桌而坐,东拉西扯说着家长理短,那热烈的气氛和电热锅里热气腾腾的一大锅炖菜,不吃也感到暖和又温馨!
上次卤的五花肉一直没吃完,想着还是炖菜吃吧,天气预报老说这几天下雪,可一直没下,结果就是我买了很多各种蔬菜,冰箱都塞得满满的准备过冬。不下雪也得吃菜吧,那就隔三差五吃吃炖菜,炖出暖和与温馨。。。。
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。”
食材明细
- 微辣 口味
- 炖 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
五花肉炖豆腐的做法步骤
-
1食材:卤五花肉豆腐黑木耳黄心菜大葱姜酱油红辣椒鸡精 -
2把黄心菜洗净 -
3姜大葱洗净切片和段,红辣椒洗净切粗丝 -
4卤五花肉切片 -
5把黑木耳用温水泡软洗净 -
6切成小朵 -
7把豆腐切块,热锅凉油加豆腐 -
8煎到两面金黄 -
9加葱姜炒出香味 -
10加五花肉酱油一起翻炒均匀 -
11加水大火烧开 -
12加黑木耳和黄心菜盐一起煮一会 -
13加鸡精红辣椒丝尝味出锅,用电热锅煮着吃
小窍门
卤好的五花肉不用加多的调料
喜欢吃辣椒的可以加干红辣椒
还可以加自己喜欢的各种蔬菜一起炖
喜欢吃辣椒的可以加干红辣椒
还可以加自己喜欢的各种蔬菜一起炖
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
孕妇
产妇
老人
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
午餐
晚餐
学生
健康保健排行榜
- 1正宗端午节~甜糯米粽的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗西红柿牛肉汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗夜来香蛋花汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗百叶包煮粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗鲜榨菠萝汁的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗奶香紫薯饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗轻松自制老百姓人家的人气磨牙零食——盐水花生的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗好吃嘴の干锅排骨的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗甜而不腻的糖水的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗【喵喵DIY烘焙分享】爸爸拿手的黄油卷(详细图解)的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
