当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗快捷版八宝粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 23:50:29热度:手机阅读>>

快捷版八宝粥 释义
快捷版八宝粥的做法
“八粥的传统做法是先将大麦米、白云豆、赤豆、绿豆等捡好洗净,煮成半熟,然后放进稻米、小米、黄米,再用文火熬,是粥稀稠适中,吃时加糖,并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂元肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子等组成。

自己做,没那么讲究,收集一些家里零碎的原料,用压力锅压到软糯即可。早晚各来上一碗,美味,又营养。”

食材明细

主料
  • 红枣 适量
  • 花生 适量
  • 莲子 适量
  • 黄豆 适量
  • 黑豆 适量
  • 红豆 适量
  • 绿豆 适量
  • 核桃 适量
  • 黑米 适量
  • 玉米 适量
辅料
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

八宝粥的做法步骤

  • 快捷版八宝粥的做法步骤:1
    1
    原料备用。
  • 快捷版八宝粥的做法步骤:2
    2
    豆类原料,洗干净,稍泡。
  • 快捷版八宝粥的做法步骤:3
    3
    原料洗干净,全部倒入压力锅中。
  • 快捷版八宝粥的做法步骤:4
    4
    注入适量的水。
  • 快捷版八宝粥的做法步骤:5
    5
    盖好锅盖,按下锅盖按钮,压20分钟左右。
  • 快捷版八宝粥的做法步骤:6
    6
    把排气阀拔到排气位置,然后排出锅内蒸气。
  • 快捷版八宝粥的做法步骤:7
    7
    加入适量的冰糖,搅拌均匀。
  • 快捷版八宝粥的做法步骤:8
    8
    糖全部融化后,盛入碗内即可。
使用的厨具:高压锅
所属分类: 主食   粥   家常菜   汤羹   夏季食谱   秋季食谱   冬季食谱   山东小吃  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜