外阴起小疙瘩并且痒，可能是由于多种原因引起的，包括感染、过敏、炎症等。以下是一些可能的解决方法：
1. 保持清洁：保持外阴区域的清洁，可以使用温水或温和的洗液清洗。避免使用含有刺激性成分的洗液或肥皂。
2. 避免摩擦：尽量减少穿紧身裤或紧身裤袜的次数，选择宽松、透气的棉质内裤。
3. 药物治疗：如果症状持续或加重，建议咨询医生并接受药物治疗。常见的药物包括局部抗感染药物、抗组胺药、抗炎药等。
4. 避免过度抓挠：避免过度抓挠和刺激病变部位，以免加重症状或引发感染。
5. 调整生活方式：保持健康的饮食、充足的睡眠和适当的运动，有助于提高身体免疫力，从而有助于缓解症状。
6. 注意观察：如果小疙瘩伴有疼痛、红肿、化脓等症状，或者数量突然增多，建议及时就医，以排除感染性病等疾病的可能性。
请注意，以上建议因个体差异而异，具体治疗方案应由医生根据具体情况制定。
外阴起小疙瘩痒可能是由多种原因引起的，包括感染、过敏、炎症等。在处理这种情况时，需要注意以下几点：
- 保持外阴清洁：保持外阴干燥、清洁，避免使用刺激性的洗液或肥皂。勤换内裤，避免穿紧身裤和化纤内裤。
- 避免过度抓挠：过度抓挠可能导致皮肤破损，增加感染风险。如有需要，可使用温和的止痒药膏或洗液。
- 就医检查：如症状持续不缓解或加重，建议就医进行详细检查，以排除感染、过敏、炎症等可能。医生会根据检查结果给予适当的治疗建议。
- 合理饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多食用富含维生素的食物，如水果、蔬菜等，有助于提高皮肤抵抗力。
- 避免性生活：在治疗期间，应避免性生活，以免加重症状或传染给他人。
总之，外阴起小疙瘩痒的处理需要结合具体情况进行，保持外阴清洁、避免过度抓挠、就医检查、合理饮食和避免性生活是需要注意的关键事项。如有疑虑，请及时就医咨询。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
外阴起小疙瘩痒可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下几种：
1. 毛囊炎：外阴毛囊阻塞发炎，导致小疙瘩和瘙痒。保持外阴清洁通常可以缓解症状。
2. 湿疹：多种原因如干燥、刺激等可能导致外阴出现湿疹，表现为小疙瘩和瘙痒。可以使用保湿霜，如果效果不好，可以外用激素类软膏。
3. 病毒感染：某些病毒如HPV（人乳头瘤病毒）感染可能导致尖锐湿疣，这是一种性传播疾病。如果疙瘩呈菜花状或鸡冠状，且伴有瘙痒，可能与此有关。
4. 过敏：某些物质如卫生巾、内裤等可能导致外阴过敏，产生小疙瘩和瘙痒。应避免过敏源，必要时就医治疗。
5. 炎症：如外阴阴道假丝酵母菌病（VVC）等疾病，可能导致外阴瘙痒和异常分泌物，小疙瘩的出现可能是炎症刺激的结果。
以上信息仅供参考，如果出现这种情况，建议咨询医生以确定确切原因，并按照医生的建议进行治疗。
