以下是山药炒肉的家常做法:
食材:山药、瘦肉、青红辣椒、葱、生抽、盐、淀粉、料酒、油。
步骤:
1. 山药去皮,切片备用。
2. 青红辣椒去蒂去籽,切碎备用。
3. 瘦肉洗净切丝,加入料酒、生抽、淀粉拌匀腌制。
4. 葱洗净切段备用。
5. 锅中放适量油,油热后倒入肉丝煸炒至变色。
6. 加入葱段炒香。
7. 倒入山药翻炒,加入青红辣椒炒至断生。
8. 加入适量盐翻炒均匀。
9. 出锅前加适量生抽调味即可。
完成以上步骤,一盘美味的山药炒肉就做好了。
山药炒肉的家常做法步骤如下:
1. 准备食材,包括铁棍山药、瘦肉、酱油、盐、料酒、蒜末等。
2. 将山药洗净去皮,切成薄片。将瘦肉切成薄片,用酱油和料酒腌制。
3. 热锅凉油,油热后放入肉片,煸炒至肉变色。
4. 放入蒜末,翻炒均匀。
5. 放入山药片,大火翻炒,加少许盐调味。
6. 继续翻炒至山药变软,即可出锅。
注意事项包括:山药去皮时要戴手套,以防手部过敏。翻炒时要大火快炒,保持山药的口感和色泽。另外,瘦肉要切成薄片,腌制的时间要足够,让肉充分入味。
这样做的山药炒肉不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道非常健康的家常菜。
以下是山药炒肉的家常做法的相关信息:
食材:
山药:300克
瘦肉:250克
生姜:1小块
青椒:2个
红椒:1个
生抽:适量
老抽:适量
蚝油:适量
盐:适量
鸡精:适量
淀粉:适量
植物油:适量
步骤:
1. 瘦肉洗净切片,加生抽、淀粉拌匀;山药去皮切片;生姜切丝,青红椒切圈。
2. 锅内放适量植物油,烧热后放入姜丝爆香。
3. 加入腌制好的瘦肉,翻炒至肉变色。
4. 放入山药翻炒,加适量盐、生抽调味。
5. 加入青红椒炒至断生,根据口味加入适量鸡精、蚝油,翻炒均匀即可。
注意事项:
1. 山药去皮时注意避免手部皮肤接触,以免过敏。
2. 青红椒可根据喜好和口味调整用量。
3. 炒瘦肉时火候不宜太大,以免炒糊。
4. 最后加入调料和青红椒翻炒均匀时,动作要轻,以免影响山药口感。














