水煮鱼片家常做法如下:
食材:主料:鱼片1斤、黄豆芽500克。
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、生抽适量、蚝油适量、花椒适量、干辣椒适量、麻椒适量、姜适量、蒜适量。
步骤:
1. 鱼片洗净,加入盐、料酒、胡椒粉、生抽,腌制一个小时。
2. 把豆芽清洗干净,烧一锅水,水开后放入豆芽焯熟,捞出备用。
3. 锅中放适量油,小火加热,放入花椒和干辣椒炒香。
4. 把腌好的鱼片放入锅中,加入适量蚝油,大火翻炒。
5. 把炒好的鱼片放入碗中,铺好豆芽,再烧一锅水,放入适量盐和油,把水烧开。
6. 把锅中水倒入碗中,再撒上适量麻椒和干辣椒。
7. 油烧热,淋在水煮鱼片上即可。
可根据口味和需求适当调整做法。
水煮鱼片家常做法如下:
食材:主料:鱼片1斤、黄豆芽500克。
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、生抽适量、蚝油适量、蒜适量、姜适量、干辣椒适量、花椒适量、葱适量。
具体步骤:
1. 鱼片用料酒、胡椒粉、盐腌制10分钟。
2. 黄豆芽焯熟铺在碗底,将鱼片在开水中过一下,捞出铺在豆芽上。
3. 锅内放油,放入干辣椒段、花椒炒香。
4. 锅内放清水,加蚝油、生抽调味,煮2分钟关火。
5. 把锅内的汤汁倒入碗中。
6. 锅内倒入适量油烧热,放入蒜末、干辣椒段、葱花炒香,浇在鱼片上。
注意事项:
1. 鱼片腌制时盐要少放,因为后面还要加蚝油调味。
2. 铺鱼片时可以加入少许水,让鱼片更容易贴附在豆芽上。
3. 铺好鱼片后,浇的汤汁要等锅中汤汁烧开后再倒。
4. 浇的油要热一些,不要浇太多。
5. 不能吃辣的可以不放干辣椒段和花椒,味道会差一些,但更健康。
水煮鱼片的营养价值:富含蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、钾等微量元素,有益于人体健康。
水煮鱼片家常做法相关信息如下:
原料:鲈鱼肉、一段较厚的鱼身、菠菜、豆芽菜、豆皮、木耳、葱姜蒜、鸡蛋清、水淀粉、花椒和干辣椒适量。
做法:首先将鱼肉切成薄片,加鸡蛋清、盐、料酒、水淀粉和少许生油搅拌均匀,腌制15分钟左右。接着,将葱姜蒜爆香,加入少量清汤(或水),放入豆皮、木耳、豆芽菜煮熟。最后放入鱼片,注意火候不要太大,以免将鱼片煮散。起锅前可以放入少量鸡精和味精,花椒和干辣椒段也可以起锅前撒在鱼肉上。
按照以上步骤操作,就可以做出美味的鱼片了。














