家常儿童食谱做法有很多，以下为您提供几种：
香菇鸡肉粥：将鸡胸肉切成小块，用开水焯烫一下，再用油炒一下；香菇切成小丁；将白米粥熬好；将炒好的鸡胸肉和香菇放入粥中，煮约15分钟即可。此款粥清淡易消化，适合宝宝食用。
番茄鸡蛋卷：将鸡蛋打散，加入少许盐和葱花，摊成饼状；再将洗净切好的番茄和蔬菜碎放入鸡蛋饼中，卷成卷；最后放入蒸锅中蒸熟，捣碎给宝宝吃。此款菜卷色彩丰富，口感鲜美，能提高宝宝的食欲。
蔬菜瘦肉粥：将瘦肉切成末，蔬菜切碎备用；将大米熬成粥，加入少许盐和油，再加入肉末和蔬菜煮熟即可。此款粥营养丰富，适合宝宝食用。
鸡蛋羹：将鸡蛋打入碗中，加入适量水搅拌均匀，放入少许盐和油，盖上保鲜膜蒸熟；捣碎后给宝宝食用，易于消化。
鱼香肝尖：将猪肝切成片，用开水焯烫一下；锅中加油烧热，放入葱姜蒜爆香，加入猪肝和蔬菜翻炒，最后加入鱼香汁炒熟即可。此款菜肴口感鲜美，能促进宝宝食欲。
此外，还有南瓜饼、五彩米糊、肉松海苔卷、鸡蛋黄糕等食谱适合宝宝食用。在制作儿童食谱时，应注重营养均衡，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养素。同时，应根据宝宝的年龄和口味进行适当调整。如果需要更多信息，建议咨询专业厨师或查阅相关儿童饮食书籍。
制作家常儿童食谱需要注意以下几点：
选择易消化的食材。儿童消化系统尚未完全发育，消化能力较弱，因此需要选择易消化的食材，如软米饭、小米粥、面条等。
注重营养均衡。儿童需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，因此食谱中应包含肉类、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等多种食材。
口味清淡。儿童口味宜清淡，避免过于油腻、辛辣和咸鲜。
多样化。儿童饮食需要多样化，以刺激食欲，同时也可以摄取到多种营养素。
适量摄入蛋白质。蛋白质是儿童生长发育中必不可少的营养素，但摄入过多可能加重消化系统负担，适量摄入如鸡蛋、鱼肉、豆腐等食物是不错的选择。
适量摄入碳水化合物。碳水化合物是人体主要的能量来源，可以选择如糙米饭、全麦面包等食物。
适量摄入脂肪。适量脂肪摄入有助于儿童大脑和神经系统的发育，可以选择富含不饱和脂肪酸的食材，如鱼类、坚果等。
适量摄入纤维素。纤维素有助于肠道蠕动，可以选择如蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
适量调味品。儿童饮食中应避免过多的调味品，如盐、味精等。适量的调味品如芝麻酱、酱油等可以增加食物的风味。
适量饮水量。儿童需要保持充足的水分摄入，因此需要适量增加饮水量，如白开水、蔬菜汁、水果汁等。
以下是一个适合儿童的简单家常菜谱：
番茄炒蛋
食材：番茄1个、鸡蛋2个、盐适量、食用油适量。
步骤：
1. 将番茄切成小块，鸡蛋打散备用。
2. 锅中倒入适量食用油，烧热后倒入番茄块翻炒。
3. 加入鸡蛋液，轻轻翻炒至凝固，加入适量盐调味即可。
注意事项：该菜品不宜炒得过老，需保持番茄的口感和鲜嫩度。
另外，家长在制作儿童食谱时，可以根据孩子的口味和营养需求进行调整，让孩子吃得开心，吃出健康。
以下是部分家常儿童食谱做法：
1. 西红柿炒鸡蛋盖饭：这道菜简单易做，适合儿童胃口。将两个鸡蛋打散入碗中，用筷子搅拌。将西红柿洗净切成小块备用。将米饭放入锅中煮熟备用。在锅中加入油，烧至七成热，倒入打好的鸡蛋液，快速翻炒至蛋碎。将切好的西红柿加入锅中翻炒至软烂，加入盐和糖调味，煮至西红柿出汁。将煮熟的米饭盛入盘中，把炒好的鸡蛋碎和西红柿一起盖在米饭上即可。
2. 鱼香肉丝：适合年龄稍大的儿童。将猪里脊肉切成丝，加入盐、料酒、水淀粉腌制10分钟。将胡萝卜、葱白、尖椒洗净切成丝备用。将锅烧热，加入食用油，放入腌制好的肉丝，煸炒至熟盛出。在碗中调成鱼香汁，由生抽、陈醋、白糖、淀粉加水调匀而成。锅中放入少量油，加入姜蒜末和豆瓣酱炒香，倒入调好的鱼香汁，烧开后放入胡萝卜丝、葱丝、尖椒丝煸炒均匀，再放入炒好的肉丝翻炒均匀出锅。
3. 牛奶燕窝炖蛋：将即食燕窝加入牛奶搅拌均匀，再打入鸡蛋搅散。用细网漏勺过滤到碗中。盖上保鲜膜，放入蒸锅中蒸12分钟左右。食用时淋上蜂蜜或者糖浆即可。
4. 蔬菜鸡肉粥：鸡肉切小丁备用，大米洗净后加入适量水，大火煮开后转小火慢慢熬煮成粥。将蔬菜切碎备用。粥熬好后加入蔬菜和鸡肉继续煮3-5分钟即可。
5. 番茄鸡蛋面：将面条煮熟捞出过凉水备用，将西红柿洗净切块备用。锅中加入适量油，烧热后加入葱姜蒜爆香，放入西红柿翻炒至软烂，加入适量清水煮开后加入打好的鸡蛋液形成蛋花。将煮熟的面条加入锅中翻炒均匀即可。
以上信息仅供参考，如需了解更多，可以咨询专业厨师或查阅美食类书籍。同时，在烹饪时也需要注意食材的消化性，选择适合孩子消化的食材，并在烹饪过程中保证食物的软烂易嚼。
