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排骨山药做法大全家常

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-03 15:09:00热度:手机阅读>>

排骨山药做法大全家常如下:

食材:排骨、山药、枸杞、红枣、生姜、料酒、盐、葱。

步骤:

1. 排骨洗净,焯水后用清水冲洗干净待用。

2. 山药洗净削皮,切成块状。红枣和枸杞用清水冲洗干净。

3. 锅中放清水,放入排骨、姜片、料酒,大火煮开后转中小火煮15-20分钟。

4. 加入红枣和山药,继续煮5-10分钟,加盐调味。

5. 洒上葱花即可出锅享用。

这种做法口感鲜美,营养丰富,适合大部分人食用。

排骨山药做法大全家常注意事项如下:

食材:

排骨500克

山药2根

红枣、枸杞、姜、葱、料酒、盐、鸡精、蒜头适量

步骤:

1. 排骨洗净,冷水下锅,加入料酒焯水,捞出洗净备用。

2. 山药去皮洗净,切块备用。姜蒜葱切末备用。

3. 热锅冷油,下入姜蒜爆香,加入排骨翻炒均匀。

4. 加入适量开水,红枣,小火慢炖10分钟。

5. 加入山药块和枸杞,继续小火炖煮10分钟。

6. 加入适量盐,鸡精调味,加入葱花即可。

注意事项:

1. 山药去皮时,建议带上手套,避免过敏。

2. 排骨要冷水下锅,这样能更好的去除血水和杂质。

3. 炒排骨时,建议用小火慢慢炒,这样能保持排骨的鲜嫩口感。

4. 炖煮时,一定要加开水,如果直接加冷水会导致排骨变硬。

5. 盐等调料不要加太早,否则会影响汤的口感。

6. 红枣和枸杞可以增加营养,提高汤品口感,如果不喜欢可以省略。

7. 烹饪时要注意火候,以保持食材的原汁原味。

总之,排骨山药汤是一道营养丰富,口感清淡的汤品,适合各个年龄段的人群食用。

以下是排骨山药做法大全家常:

食材:排骨、山药、红枣、枸杞、姜片、葱段、料酒、生抽、鸡精、盐、白胡椒粉。

步骤:

1. 排骨洗净斩段,焯水捞出。

2. 山药去皮洗净,切大段备用。

3. 热锅凉油,放入葱姜爆香,放入排骨翻炒,加入料酒生抽调味。

4. 加入足够的水,放入山药、红枣段,大火烧开,转小火炖40分钟。

5. 加入枸杞、盐、鸡精、白胡椒粉调味。

6. 出锅前撒上葱花点缀即可。

以上做法简单营养,排骨鲜嫩山药糯软,汤汁香浓。

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