排骨山药做法大全家常如下:
食材:排骨、山药、枸杞、红枣、生姜、料酒、盐、葱。
步骤:
1. 排骨洗净,焯水后用清水冲洗干净待用。
2. 山药洗净削皮,切成块状。红枣和枸杞用清水冲洗干净。
3. 锅中放清水,放入排骨、姜片、料酒,大火煮开后转中小火煮15-20分钟。
4. 加入红枣和山药,继续煮5-10分钟,加盐调味。
5. 洒上葱花即可出锅享用。
这种做法口感鲜美,营养丰富,适合大部分人食用。
排骨山药做法大全家常注意事项如下:
食材:
排骨500克
山药2根
红枣、枸杞、姜、葱、料酒、盐、鸡精、蒜头适量
步骤:
1. 排骨洗净,冷水下锅,加入料酒焯水,捞出洗净备用。
2. 山药去皮洗净,切块备用。姜蒜葱切末备用。
3. 热锅冷油,下入姜蒜爆香,加入排骨翻炒均匀。
4. 加入适量开水,红枣,小火慢炖10分钟。
5. 加入山药块和枸杞,继续小火炖煮10分钟。
6. 加入适量盐,鸡精调味,加入葱花即可。
注意事项:
1. 山药去皮时,建议带上手套,避免过敏。
2. 排骨要冷水下锅,这样能更好的去除血水和杂质。
3. 炒排骨时,建议用小火慢慢炒,这样能保持排骨的鲜嫩口感。
4. 炖煮时,一定要加开水,如果直接加冷水会导致排骨变硬。
5. 盐等调料不要加太早,否则会影响汤的口感。
6. 红枣和枸杞可以增加营养,提高汤品口感,如果不喜欢可以省略。
7. 烹饪时要注意火候,以保持食材的原汁原味。
总之,排骨山药汤是一道营养丰富,口感清淡的汤品,适合各个年龄段的人群食用。
以下是排骨山药做法大全家常:
食材:排骨、山药、红枣、枸杞、姜片、葱段、料酒、生抽、鸡精、盐、白胡椒粉。
步骤:
1. 排骨洗净斩段,焯水捞出。
2. 山药去皮洗净,切大段备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜爆香,放入排骨翻炒,加入料酒生抽调味。
4. 加入足够的水,放入山药、红枣段,大火烧开,转小火炖40分钟。
5. 加入枸杞、盐、鸡精、白胡椒粉调味。
6. 出锅前撒上葱花点缀即可。
以上做法简单营养,排骨鲜嫩山药糯软,汤汁香浓。














