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清蒸的菜谱家常菜做法

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-10 14:11:00热度:手机阅读>>

清蒸菜是一种常见的家常菜,下面是一些清蒸菜的食谱和做法:

清蒸鲈鱼

材料:鲈鱼、葱、姜、红椒、盐、料酒、酱油。

1. 鲈鱼去鳞、去内脏洗净,在鱼背处横切几刀,方便入味。

2. 用盐、料酒涂抹鱼身,再切好葱姜红椒丝,铺在鱼身和鱼腹内。

3. 烧开一锅水,放入鲈鱼蒸7-8分钟,关火后再焖2-3分钟,端出来洒上葱丝。

4. 烧一勺油,淋在鱼身上,加入少许蒸鱼豉油即可。

清蒸鸡翅

材料:鸡翅中、大葱、姜、盐、料酒、生抽、香油。

1. 鸡翅洗净,在鸡皮上划几刀,用盐、料酒、生抽腌制15分钟。

2. 大葱切丝,姜切末。

3. 将腌制好的鸡翅码盘,上面撒上葱姜丝,上锅蒸15-20分钟,端出来洒上香葱末即可。

清蒸茄子

材料:茄子、葱、姜、蒜末、盐、料酒、酱油、醋、糖。

1. 茄子洗净去蒂,切成长条形。

2. 烧开一锅水,将茄子放入蒸5-6分钟,端出。

3. 烧热油,加入葱姜蒜爆香,倒入酱油、料酒、醋、糖和少许水。

4. 将料汁倒入锅中烧开,淋在蒸好的茄子上即可。

以上就是一些清蒸菜的食谱和做法,可以根据自己的口味和食材进行调整。蒸菜的时间要根据食材的大小和厚薄来决定,一般而言,中等大小的食材蒸熟需要10到15分钟。

清蒸菜谱的家常菜做法有很多,以下为您提供几种做法及注意事项:

清蒸鲈鱼。鲈鱼一条,食盐适量,料酒适量,蒸鱼豉油适量,葱适量,生抽适量,红尖椒适量。将鲈鱼去内脏,去鳞洗净,鱼身上切花刀,抹上盐、胡椒粉、料酒腌制入味。将鲈鱼放入盘中,放入葱丝和姜丝。水烧开后将鱼放入锅中蒸10分钟。将盘中蒸出来的汤汁倒掉。放上葱丝和红椒圈,浇上蒸鱼豉油和生抽,烧一些热油,淋在鱼身上即可。注意事项:清蒸鲈鱼最好现做现切,保证新鲜;鲈鱼在正式宰杀前不要放血;在鱼身装饰物选择上,最好选择和鱼的质感比较搭的,如绿色的葱花或青豆越小越好等。

清蒸鸡翅。鸡翅中、大葱几根、姜片、盐少许、料酒少许、生抽少许、白糖少许、油少许。鸡翅洗净,在鸡翅正反两面斜划两刀,加入盐、料酒、生抽、白糖,拌匀腌制入味。将鸡翅摆入盘中,撒上葱段和姜片,放入锅内蒸制8分钟。注意事项:鸡翅先加盐腌制入味再上锅蒸,这样鸡翅更入味;鸡翅摆盘时要注意摆放均匀,不要让有的翅尖露在外面;如果用高压锅来蒸鸡翅的话,一般上汽后蒸15-20分钟即可。

清蒸茄子。茄子两个,蒜瓣2-3个,小米椒2-3个,盐适量,糖适量,油适量。将茄子洗净去蒂,切成长条形;蒜瓣剁成蒜蓉;小米椒切碎。锅中倒入适量油(能够让茄子均匀受热即可),加热至七八成热后倒入茄子内拌匀。放入蒜蓉和小米椒碎、盐、糖拌匀。将茄子装盘并铺平。锅内水开后将茄子放入蒸5分钟左右即可。注意事项:茄子直接放在案板上切会粘刀板和刀,用盐水浸泡后就不会了;另外在茄子表面均匀撒些蒜末可使蒸出的茄子更好吃;控制好火候也是清蒸茄子成功的关键。

以上是清蒸鲈鱼和鸡翅的做法及注意事项,其他清蒸菜的注意事项包括但不限于:注意食材的处理方式(如切法、摆盘等)、注意火候的掌握、注意调味的搭配等。此外,清蒸菜对食材的要求较高,因此需要选择新鲜的食材以保证口感和营养价值。同时,烹饪前对食材进行适当的处理和清洁也是必不可少的步骤之一。

清蒸菜谱家常菜做法有很多,以下为您推荐:

1. 清蒸鲈鱼:首先将鲈鱼去内脏、腮,洗净。在鱼身上用刀斜划数个切口,以便于蒸熟时入味。然后加入盐、鸡精,淋上料酒,撒上姜丝,放入盘中。最后放入蒸锅中,蒸十五分钟左右,出锅后撒上葱花,淋上蒸鱼豉油,最后浇上热油即可。

2. 清蒸鸡翅:将鸡翅浸泡在盐水中,捞出沥干。将鸡翅摆入蒸盘中,撒上葱姜蒜粉、红椒丝、花椒和料酒。放入蒸锅中蒸熟,即可出锅。

3. 清蒸茄子:将茄子切成长条形,撒上盐腌制几分钟,然后挤去水分。将挤去水分的茄子摆入盘中,撒上葱姜蒜末、红椒丁和鸡精。最后放入蒸锅中蒸熟即可。

4. 清蒸鲈鱼段:将鲈鱼段用料酒、盐腌制十五分钟,然后将葱丝、姜丝、红椒丝等调料放入鱼段中。再将鱼段摆入盘中,放入蒸锅中蒸熟即可。

以上菜谱仅供参考,制作方式可能会因个人口味和材料准备情况而有所不同。建议在烹饪过程中注意观察菜肴的质地和口感,适时调整烹饪时间及调味品的用量。

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