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清蒸鱼的做法大全家常

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-10 14:25:00热度:手机阅读>>

清蒸鱼的家常做法如下:

食材:鱼、葱、姜、青椒、红椒、料酒、盐、食用油、豉油

步骤如下:

1. 鱼去内脏、麟、腮。 洗净,两面改刀切出菱形花纹,美观又易入味。

2. 用料酒和盐抹匀鱼身,包括肚子里也要抹,然后腌制十五分钟左右。

3. 葱、姜、青椒、红椒切丝备用,如果喜欢一点点辣味的可以用小米辣椒代替红椒。

4. 鱼装盘,鱼肚里装入葱姜青红椒丝,鱼身上均匀洒上一层豉油。

5. 锅内烧水,水开后将鱼放入锅内蒸10分钟。

6. 蒸好的鱼端出,倒掉盘内蒸出的水分,这也是关键一步,倒掉这些水分,是为了去除鱼的腥味。 再次装盘,淋上生抽和食用油即可。

按照以上步骤操作,就可以做出美味的清蒸鱼了。如果口味重的朋友,可以省略掉生抽和豉油的部分,直接食用即可。

清蒸鱼的家常做法步骤如下:

1. 将鱼处理干净,拭干水分。

2. 在鱼身上切花刀,抹上少许盐和料酒,腌制10分钟。

3. 将葱丝、姜丝铺在碗盘底和鱼身上。

4. 锅里加适量水,烧开后将鱼放入蒸笼,蒸约7-8分钟。

5. 蒸好后,将盘子里蒸出的汤汁全部倒掉。

6. 在鱼身上淋上蒸鱼豉油和热油。

7. 另起锅,将热油淋在鱼身上,滋啦声响起,香气四溢。

注意事项包括:

1. 一定要擦干水分再下锅,避免热油溅起。

2. 葱丝和姜丝是这道菜的灵魂,一定要铺在鱼身上,这样可以去腥味,提鲜。

3. 蒸的时间不要太久也不要太短,一般7-8分钟最佳。

4. 倒掉盘子里蒸出的汤汁,这是去腥的关键一步。

此外,清蒸鱼的营养丰富,清淡爽口,对于追求低脂饮食的人群来说是个不错的选择。但也要注意,如果对海鲜过敏的人可能对清蒸鱼也会产生过敏反应,这种情况下建议避免食用。同时,如果肠胃不适,也建议避免食用。总之,食用清蒸鱼前应确保身体状况良好。

清蒸鱼的家常做法如下:

食材:鲈鱼、生姜、大葱、米酒、生抽、香菜、食盐、食用油。

步骤:

1. 将鲈鱼去鳞、去内脏,洗净后鱼身上切几刀,方便入味。

2. 生姜切丝,大葱切丝,放入碗中,加入米酒搅拌均匀,将调味料均匀涂抹在鱼身上,腌制15分钟左右。

3. 准备蒸锅,将鲈鱼放入其中,大火蒸8分钟,关火后不要打开锅盖,焖焗几分钟。

4. 鱼蒸好后,将碟子里的汤汁倒掉,这步是为了去腥。

5. 在鱼身上淋上生抽,撒上葱丝、红椒丝等,浇上热油即可。

可以根据口味和食材调整,希望你能喜欢这个家常做法。

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