每日坚果是是坚果类食物的一种，一般指用核桃、腰果、开心果等几种为主料，配以适当的坚果（如杏仁、榛子等）一起混合加工制作而成的具有营养的干果品。
市场上比较知名的品牌有：百草味、沃隆、来伊份、欧世等。这些品牌都有多种不同口味的每日坚果，如榛子核桃仁、夏威夷果核桃仁、杏仁碧根果、腰果核桃仁等。
此外，每日坚果一般每天食用10~20颗左右，大概相当于一份（15g左右）坚果类食物，即可满足人体所需的营养物质，又不会过量。
以上信息仅供参考，建议购买时参考其他用户的使用体验，或者咨询营养师的建议。
每日坚果是坚果类食物的一种，每天食用适量坚果可以促进健康，所以称之为“每日坚果”。它一般包括核桃、腰果、榛子、开心果、杏仁等，经过专业的加工，再配以谷物脆皮，口感更佳。
具体到某一种每日坚果的营养信息，它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素E、膳食纤维，以及磷、钾、镁等矿物质。其中，维生素E具有很强的抗氧化功效，能清除自由基，延缓衰老；膳食纤维有助于降低胆固醇和促进消化，对预防心血管疾病和肠道健康都有好处。
此外，选择每日坚果时，可以关注其生产工艺和品牌。优质每日坚果应具有干燥、洁净、无杂质、无变质等特点，而品牌则可以参考口碑、评价等。同时，每日摄入坚果的量也需要注意，可以根据自身需求和身体情况来适当调整。
每日坚果在不断迭代和更新。早期，百草味率先推出每日坚果，选用杏仁、核桃仁、腰果、榛子、蓝莓干六种坚果，搭配比例为4:3:3:3。后来，沃隆推出了新的每日坚果，选用的是核桃仁、榛子仁、腰果仁、扁桃仁、黑加仑葡萄干和枸杞，搭配比例为4:3:2:2。
此外，每日坚果的包装也在不断变化。早期，每日坚果的包装以透明塑料袋为主，消费者无法直接看到产品实物。后来，部分企业开始采用铝箔袋包装，可以防止产品氧化，但不利于分享。现在，越来越多的企业开始采用升级版的坚果礼盒，外观精美，便于携带和分享。
同时，随着消费者对健康饮食的要求越来越高，每日坚果也在不断调整配方，减少糖分和脂肪摄入，增加膳食纤维和蛋白质等营养成分。
总的来说，每日坚果在不断变化和升级中，以满足消费者对健康、营养、美味的需求。
