所谓极简人生就是将物质和精神的需求什么是低碳生活，减少到最低需求的生活主张。涉及到老百姓的吃穿住行、沟通、交往、工作、学习、目标等等。
极简人生的好处，摆脱了繁琐，摆脱了死要面子，摆脱了内卷，摆脱精神的炼狱，摆脱了贪婪，摆脱了装饰的烦恼，摆脱高盐、高油、高糖对身体的腐蚀等。
1 贪婪极简
了解自己的真实需要，不追求潮流，潮流变化太快。
把自己的精力全部放在正确的、正能量的事情上来，比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。
2 精神极简
了解、选择、专注自己真正想从事的精神活动，比如琴棋书画等。
然后充分学习、提高技能，不盲目浪费自己的时间与精力。
3 物质极简
要想生活好什么是低碳生活，5S做的好。运用5S理念管理居家，定期整理、整顿、清扫、清洁、素养。
明确自己的生活需求，不买不需要或是长期存储的物品。
用布袋取代一次性手提袋。
用一支好用的钢笔，取代中性笔，油笔。
减少使用纸杯、塑料杯。
不重复购买电子及家电产品。
4 沟通交流极简
精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。
定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。
