家常菜中常见的瓜类包括：
西葫芦：西葫芦是夏季常见的蔬菜，可以炒着吃，也可以作为配菜来搭配其他食材。
苦瓜：苦瓜具有清热去火的功效，味道清甜，可炒食或凉拌。
黄瓜：黄瓜口感清脆，味道清甜，可以直接食用，或用来做凉拌菜，也是夏季常见的家常菜。
南瓜：南瓜营养丰富，口感软糯，可以煮粥、蒸食，也可以和其他蔬菜一起炒着吃。
丝瓜：丝瓜鲜嫩多汁，含有多种营养物质，可以炒着吃，或者用来煮汤。
节瓜：节瓜具有独特的清香味道，可以用来做汤，味道清淡，适合搭配其他食材。
冬瓜：冬瓜是夏季常见的蔬菜，可以用来煮汤，也可以和其他食材一起炒着吃。
此外，常见的还有西瓜、甜瓜、白瓜等。
家常菜中瓜类的注意事项包括：
吃苦瓜要注意摄入量。苦瓜中含有的苦味素含量较高，过量摄入可能导致胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
吃丝瓜要适量。丝瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有大量维生素、矿物质和植物纤维。但是丝瓜中含有一种皂甙类物质，这种物质有一定的毒性，而且还会溶于水。如果摄入过量，可能会对胃肠道产生一定的刺激，导致出现胃肠道的不适。
吃冬瓜要适量。冬瓜有利尿消肿的功效，但体内寒湿过重的人要少吃，因为冬瓜属于凉性蔬菜，过量食用会加重体内湿气，从而加重身体水肿。
此外，对于一些特殊体质的人，在食用瓜类时也需要特别注意。比如，对于胃肠功能较差的人，应该尽量少吃瓜类，因为瓜类大多性寒凉，吃多了会加重胃肠不适。对于平时体质较好或温补类食物吃得过少的人，可以适当多吃一些瓜类蔬菜以补充人体的需要。
总的来说，在烹饪家常菜时，应选择新鲜的瓜类蔬菜，注意适量食用，并根据个人身体状况和食物过敏史适当调整食用量。如有不适，应及时就医。
家常菜中的瓜类菜品包括西葫芦、黄瓜、苦瓜、金瓜、吊瓜、窝瓜和角瓜等。
