以下是蒸鲶鱼的家常做法:
食材:鲶鱼、葱、姜、盐、料酒、酱油、红油豆瓣酱、食用油、水、鸡精、蒜瓣。
步骤:
1. 鲶鱼去内脏,洗净切段,加入料酒、盐、酱油腌制一会儿。
2. 蒜瓣去皮洗净,姜切末,葱切段。
3. 将鱼沾上淀粉,放入油锅中炸至金黄,捞出沥油。
4. 锅中留底油,加入葱姜蒜炒香,放入豆瓣酱炒出红油,加入适量的水烧开。
5. 放入鱼回锅蒸十分钟,加入鸡精调味即可。
鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质,具有滋阴养血、补中气、开胃等作用。完成以上步骤后,一道美味的蒸鲶鱼就做好了。
蒸鲶鱼的做法大全家常步骤如下:
1. 准备食材,包括鲶鱼、葱、姜、蒜、红辣椒、青辣椒、料酒、盐、味极鲜酱油、香油等。
2. 将鲶鱼处理干净,剁成块,加入姜丝、葱段、料酒,去腥味。
3. 将鱼腌制20分钟,然后清洗干净,沥干水分。
4. 加入味极鲜酱油和少许盐,搅拌均匀,腌制15分钟。
5. 将葱姜蒜切碎,青红椒切小段备用。
6. 将鱼整齐地摆放在盘中,放入蒸锅内,大火蒸10分钟即可。
7. 鱼蒸好之后,不要立即打开锅盖,等锅内温度稍微降一点之后再打开。
8. 将盘中蒸出来的汤汁倒掉。
9. 在鱼身上撒上葱姜蒜青红椒碎,烧一点热油,淋在鱼肉上。
10. 加入少许香油,加少许味极鲜酱油(这里可以用蒸鱼豉油代替),调一下味道即可。
注意事项:
1. 鱼一定要腌制足够时间,这样蒸出来的鱼味道才会好。
2. 一定要将汤汁倒掉,这样可以去掉鱼的腥味,同时保证鱼肉紧实不散。
3. 最后的浇汁不要浇太多,以免影响鱼的原味。
以上就是蒸鲶鱼的家常做法及注意事项,希望对你有所帮助。
以下是蒸鲶鱼的家常做法:
食材:鲶鱼、葱、姜、盐、料酒、酱油、干辣椒、胡椒粉、猪油适量。
具体步骤:
1. 鲶鱼处理干净,两面切几刀口。
2. 加姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉腌制15分钟。
3. 腌制好的鲶鱼拍上生粉,油烧热后下锅炸至变色即可捞出。
4. 在鲶鱼上撒上葱段和姜丝,淋上生抽,放上干辣椒(依个人口味可放可不放)。
5. 蒸锅加水煮沸,将鲶鱼放入蒸锅蒸8分钟即可。
蒸鲶鱼是一道家常美食,制作方法简单,营养价值丰富。鲶鱼的营养价值丰富,富含蛋白质,多种微量元素和矿物质。鲶鱼肉质细嫩,口感鲜美,是一种受欢迎的鱼类。














