身上鸡皮疙瘩很痒可能是由以下原因引起的：
1. 生理性肌强直：在遇到寒冷空气时，人的体表会肌肉收缩，出现鸡皮疙瘩，属于正常的生理现象。
2. 过敏：皮肤过敏引起的鸡皮疙瘩，通常会伴有瘙痒、红肿等症状。
3. 毛周角化病：这是一种慢性毛囊角化性皮肤病，通常与遗传因素、缺乏维生素A、内分泌因素等有关，可表现为皮肤上出现淡红色的小丘疹，类似于鸡皮样外观。
针对以上原因，可以采取以下措施进行缓解：
1. 保持皮肤清洁：注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣服。
2. 避免接触过敏原：如花粉、尘螨等。
3. 饮食调整：多吃富含维生素A和维生素E的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等。
4. 药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用止痒药物进行治疗。
如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应的治疗。
身上鸡皮疙瘩很痒可能是皮肤过敏、皮炎等因素导致的，注意事项如下：
保持皮肤清洁 。注意皮肤的清洁和干爽，避免皮肤受到细菌和真菌感染，有助于缓解瘙痒症状。
避免用手抓挠 。瘙痒明显时，应避免用手抓挠，以免导致皮肤破损，出现感染的情况。
调整饮食 。尽量不吃易致敏和刺激性的食物，如海鲜、辣椒等，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以降低皮肤发病的概率。
使用温和的洗护用品 。避免使用碱性较强的洗护用品，以免刺激皮肤。
及时就医 。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
此外，身上鸡皮疙瘩很痒还可能是由其他原因引起的，如毛囊炎、湿疹等皮肤病，建议根据医生指导进行对症治疗。总之，保持皮肤健康、避免刺激和感染是缓解身上鸡皮疙瘩痒的关键。
身上鸡皮疙瘩很痒可能是由以下原因引起的：
1. 生理性原因：环境突然变冷，如冬天在室内穿短袖，在进入室外较冷的房间时，皮肤受到冷空气刺激，会导致鸡皮疙瘩的出现。此外，精神紧张、情绪激动也会导致身上出现鸡皮疙瘩的情况。这种情况通常属于正常现象，不需要特殊处理。
2. 病理性原因：如果患有毛周角化病等疾病，可能会导致身上出现鸡皮疙瘩。除此之外，维生素A缺乏、甲状腺功能低下等情况也可能会引起鸡皮疙瘩。因此，如果身上经常出现鸡皮疙瘩并且伴随瘙痒等症状，建议及时就医，查明病因后对症治疗。
总之，身上鸡皮疙瘩很痒可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，加强身体锻炼，增强身体免疫力，有助于预防身上鸡皮疙瘩的出现。
