身上老是起红疙瘩可能有以下几种原因：
1. 荨麻疹：荨麻疹通常与过敏因素有关，容易在皮肤上出现一些红疙瘩，并伴有瘙痒症状，而且会成片出现，也有可能会出现凸起于皮肤的风团。可以在医生的指导下使用抗过敏药物治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
2. 湿疹：如果皮肤上出现湿疹，也有可能会导致皮肤上出现一些红疙瘩，并且伴有瘙痒以及皮肤干燥等症状。可以外用炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏等药物缓解瘙痒。
3. 毛囊炎：毛囊炎是毛囊部位受到细菌感染所引起的化脓性炎症，可能会导致皮肤上出现以毛囊为中心的红色丘疹。一般可以外用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物。
4. 蚊虫叮咬：夏天蚊虫比较多，如果长时间处于潮湿的环境中，被蚊虫叮咬到皮肤也有可能会出现红疙瘩现象。可以外用花露水止痒缓解。
如果症状长期存在，建议及时就医，以便确诊和治疗。
身上老是起红疙瘩需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁：定期洗澡洗脸，清洁皮肤，有助于预防红疙瘩。
2. 避免搔抓：搔抓可能会引起红疙瘩，甚至导致感染。
3. 饮食调整：饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，以免刺激皮肤，多吃新鲜蔬果，有助于改善皮肤状况。
4. 穿着舒适：选择柔软、透气、舒适的衣物，避免穿化纤衣物，以免刺激皮肤。
5. 保持良好作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于皮肤健康。
6. 避免接触过敏原：如果是过敏体质，应该注意避免接触可能的过敏原，如某些药物、食物、化妆品等。
7. 及时就医：如果红疙瘩持续不退或加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
以上是需要注意的一些方面，希望对你有所帮助。
身上老是起红疙瘩可能是由多种原因引起的。常见的原因包括以下几点：
1. 荨麻疹：荨麻疹通常与过敏反应有关，如对食物、药物、环境因素等过敏，可能导致皮肤上出现红疙瘩，并伴有瘙痒。
2. 毛囊炎：毛囊炎是毛囊部位的炎性病变，通常与皮肤屏障受损或感染细菌有关。当身体免疫力低下或皮肤不干净时，可能导致毛囊炎，引起身上反复出现红疙瘩。
3. 湿疹：湿疹是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤病，皮损可表现为对称分布的红斑、丘疹、水疱，并伴有瘙痒。
4. 病毒感染：如麻疹、风疹等疾病，可导致身上出现红疙瘩，并伴有发热、咳嗽等症状。
此外，还有一些其他原因可能导致身上老是起红疙瘩。如果症状持续不减或者出现加重迹象，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应的治疗。
