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家常手撕包菜的做法

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2025-12-01 20:04:00热度:手机阅读>>

家常手撕包菜的做法如下:

食材:卷心菜一个、干辣椒几个、姜几片、蒜几瓣、生抽、盐、醋、白糖、胡椒粉、鸡精、油。

步骤:

1. 卷心菜切丝,干辣椒剪成小段,姜蒜切末。

2. 锅中烧油,油热后倒入包菜,大火翻炒至变软,捞起备用。

3. 用锅中剩下的油,倒入姜蒜末。

4. 倒入干辣椒段,小火炒香。

5. 倒入炒好的包菜,大火快速翻炒,加入生抽、盐、醋(看口味)、白糖、胡椒粉、鸡精调味,炒匀后即可出锅。

这样,一份家常手撕包菜就做好了。

家常手撕包菜的做法如下:

1. 准备原料:包菜、干辣椒、蒜、姜、豆瓣酱、生抽、醋。

2. 将包菜用手撕成小片,洗净备用。

3. 蒜和姜切片,准备豆瓣酱。

4. 锅中烧油,下入撕成小片的包菜,炒至变软捞出。

5. 锅中留底油,加入干辣椒、蒜片、姜片和豆瓣酱炒香。

6. 炒出香味后加入醋和生抽。

7. 加入包菜大火翻炒一分钟即可出锅。

注意事项包括:撕的包菜片大小要尽量均匀,以免烹饪时过生或过熟;炒制包菜时要用大火,以免包菜出水;如果豆瓣酱比较咸,在调味时可以减少盐的用量。

手撕包菜口感清脆,麻辣爽口,是一道非常适合佐酒的佳肴。

以下是家常手撕包菜的做法相关信息:

材料:

包菜、干辣椒、蒜瓣、食盐、酱油、蚝油、醋、鸡精、植物油。

步骤:

1. 将包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段,蒜瓣拍扁切碎。

2. 锅中倒油,待油温六成热时,放入蒜瓣和干辣椒煸炒出香味。

3. 加入酱油、蚝油、醋和食盐,搅拌均匀后倒入包菜。

4. 包菜炒软后,加少许水,盖上锅盖焖煮包菜。

5. 煮至包菜变软,加入鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。

小贴士:

1. 炒包菜时火候不宜太大,以免包菜烧焦。

2. 加入水后焖煮的时间不要过长,以免影响包菜的口感。

3. 加入蚝油和醋可以使包菜更加鲜美可口。

营养信息:

本道菜热量约为XX大卡,膳食纤维丰富,适合减肥期间食用。

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