手臂上起了个硬疙瘩可能有以下原因：
1. 寻常疣：由人乳头瘤病毒感染引起，可导致皮肤表面出现坚实的丘疹，表面粗糙，有时可伴随疼痛、肿胀等症状。
2. 毛囊炎：主要由金黄色葡萄球菌等感染引起，可导致以毛囊为中心的红色丘疹，顶部有白色脓疱，伴随疼痛等症状。
3. 皮下脂肪瘤：由脂肪组织代谢异常引起，可导致皮下出现单个或多个硬结。
4. 皮肤纤维瘤：由外伤、病毒感染等因素引起，可导致皮肤出现坚硬结节。
此外，也可能是皮炎、过敏、淋巴结发炎等原因引起。由于长期姿势不正确，或者局部受到刺激过敏等因素，导致手臂肌肉出现疙瘩样硬结。
为了解决这个问题，建议到医院皮肤科就医，找出具体原因，进行针对性治疗。
手臂上起了个硬疙瘩需要注意以下几点：
1. 保持患处的清洁和干燥：避免用手抓挠，以免引起皮肤感染。
2. 饮食调理：饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。
3. 注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
4. 观察病情：注意疙瘩的变化，如大小、硬度、是否存在红肿、疼痛或瘙痒等症状。
5. 避免过度抓挠和挤压：如果疙瘩较小且没有不适症状，可以暂时观察，避免过度抓挠和挤压。
6. 及时就医：如果疙瘩较大、疼痛明显、存在红肿等症状，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。
以上几点是需要注意的事项，具体应根据个人情况而定。如果出现了不适症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况给出针对性的建议和治疗方案。
手臂上起了个硬疙瘩可能由多种原因引起，这些硬疙瘩可能是皮肤表面的良性结节或囊肿，也可能是皮下组织内的良性肿瘤。常见的可能原因包括：
1. 毛囊炎：这是由细菌或真菌感染引起的皮肤炎症，通常会导致皮肤上出现硬结，可能伴有疼痛、瘙痒等不适症状。
2. 纤维瘤：这是一种由纤维细胞和组织构成的一种良性肿瘤，一般触摸起来没有弹性，表面光滑，通常不会引起不适症状。
3. 脂肪瘤：这是一种由脂肪细胞增生形成的良性肿瘤，通常表现为质地柔软的皮下结节。
此外，也有可能是寻常疣、皮脂腺囊肿、皮肤纤维瘤等造成的。在处理这种情况时，建议密切观察，如硬疙瘩持续增大或出现不适症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应的处理。
以上信息仅供参考，具体应结合自身情况而定。
