番茄炖牛尾是一道美味的家常菜,以下是做法:
材料:
- 牛尾适量
- 番茄适量
- 番茄酱适量
- 姜片适量
- 蒜瓣适量
- 盐适量
- 糖适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
步骤:
1. 牛尾洗净,切成适当大小的段,用料酒腌制10分钟。
2. 番茄洗净,切成小块备用。
3. 锅中加入适量的油,烧热后加入姜片和蒜瓣爆香。
4. 加入番茄块和番茄酱翻炒,炒出汁液。
5. 加入腌制好的牛尾,翻炒均匀。
6. 加入适量的水,水量刚好没过牛尾。
7. 将锅中的食材移至炖锅中,炖煮30-40分钟。
8. 煮至牛尾熟透,加入适量的盐、糖和鸡精调味。
9. 搅拌均匀,煮至调料溶解即可。
番茄炖牛尾不仅味道鲜美,而且富含胶原蛋白和维生素,是一道健康美味的家常菜。
番茄炖牛尾的家常做法如下:
食材:牛尾、番茄、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、鸡精、料酒等。
步骤:
1. 牛尾处理干净后切段,用冷水冲洗干净。
2. 番茄切块,葱切段,姜、蒜切片。
3. 热锅凉油,放入葱、姜、蒜爆香,放入番茄块,翻炒出汁。
4. 倒入牛尾翻炒,加入料酒,翻炒均匀。
5. 加入没过牛尾的清水,大火烧开后撇去浮沫,小火慢炖1个小时。
6. 加入盐、胡椒粉、鸡精调味,继续炖煮30分钟后即可出锅。
注意事项:
1. 一定要用冷水冲洗牛尾,去除血水。
2. 煸炒番茄时尽量要炒出汁,这样会增加番茄酱的口感和香味。
3. 炖煮时要用小火慢炖,这样可以使牛尾更入味。
4. 调味时可根据个人口味适当调整盐和其他调料的用量。
5. 牛尾是一种营养丰富的食材,对于身体虚弱的人群来说有很好的补益效果。
以上做法仅供参考,如果需要更多信息,建议咨询专业厨师或查看相关烹饪书籍。
番茄炖牛尾是一道家常美食,做法如下:
食材:牛尾、番茄、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、鸡精、香油、料酒、生抽。
步骤:
1. 牛尾处理干净血水,洗净切块,放入锅中,加入没过牛尾的清水,加入姜片和葱,煮开后撇去浮沫,捞出备用。
2. 番茄洗净,去皮切块,姜切片,蒜切末备用。
3. 锅中底油烧热,放入姜蒜爆香,加入番茄翻炒,加入适量的水。
4. 倒入牛尾,加入盐、胡椒粉、鸡精、料酒、生抽调味,大火烧开后转小火炖煮一个小时左右,直到牛尾熟烂脱骨。
5. 最后撒上葱花,淋上少许香油,即可食用。
小贴士:
1. 牛尾的选购以颜色红润、质地坚挺有韧性的为佳,如果觉得处理起来麻烦,可以请商家帮忙切块。
2. 炖煮牛尾时,可以适量加入一些自己喜欢的配菜,如土豆、胡萝卜等,增加口感和营养。
希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。














