近期甲流（H3N2）高发，一家四口全确诊的新闻引发关注。作为急诊科医生，近期门诊甲流病人明显增多。很多人把甲流当普通感冒扛，结果全家中招。
【一、普通感冒和甲流，到底怎么区分？】
很多人觉得"不就是个感冒吗"，但甲流真不是普通感冒。
发烧程度不一样。普通感冒多是低热，37度多到38度；甲流是突发高热，动不动就39度以上，还伴有畏寒、寒战。
全身症状不一样。普通感冒主要是鼻塞、流涕；甲流是头痛、肌肉酸痛、乏力特别明显，感觉"骨头缝都疼"。
传染性不一样。甲流传染性强，发病前3天传染性最强第一考试网，一个人得病全家"团灭"的情况太常见了。
病程不一样。普通感冒5到7天基本就好；甲流发热可能持续3到5天，完全恢复需要1到2周。
【二、家庭防护3个常见错误】
错误一：只戴口罩，不注意手卫生。甲流不仅通过飞沫传播甲流1-7天表现症状图，还通过接触传播。患者摸过的门把手、遥控器上都可能有病毒。正确做法：口罩+勤洗手，两者缺一不可。
错误二：患者在家不隔离，全家共用碗筷。甲流患者的唾液、鼻涕里都有大量病毒，共用餐具就是在互相"投喂"病毒。正确做法：患者单独房间，单独餐具，用过的东西用含氯消毒液擦拭。
错误三：觉得"打了疫苗就不会得"，或者"去年打过今年不用打"。流感疫苗不是100%保护，但能显著降低重症风险。流感病毒每年变异，疫苗也每年更新。正确做法：每年流感季前接种一次。
【三、出现这些情况，赶紧来医院】
- 持续高热超过3天不退，或体温超过40度
- 呼吸急促、呼吸困难，嘴唇发紫
- 精神萎靡、嗜睡、叫不醒
- 剧烈头痛、呕吐，脖子发硬
- 胸痛、心慌、心跳明显加快
我在急诊见过最可惜的甲流1-7天表现症状图，是年轻人觉得"自己身体好，扛扛就过去了"，结果拖成重症肺炎。
【四、最后说几句】
甲流高发季，别恐慌，但也别大意。早识别早就医，家庭防护避开3个坑。保护好自己，也保护好家人。
你家最近有人得甲流吗？评论区聊聊。
