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夏天毫无预兆地来临，气温升高，紫外线变强。防晒霜是护肤关键为什么医生不建议涂防晒霜，能抵御紫外线，预防晒伤、光老化与皮肤癌。但不少人坚持涂防晒，仍出现晒黑、晒斑，多因使用方法不当。
防晒霜绝非可有可无为什么医生不建议涂防晒霜，紫外线增多，女生夏季防晒不到位致皮肤受损案例常见。下面深入探讨涂防晒霜易犯的3个错误及正确使用方法，让防晒发挥最大功效。
第一，防晒重要性显著。对比来看，不涂防晒易晒黑晒伤，涂了能保持肌底健康，皮肤变黑实则代表肌底受损。而且，不涂防晒加速衰老，易滋生细纹，长期不防晒，皮肤暴露在紫外线照射下，胶原蛋白氧化，新陈代谢过快，皱纹滋生。女生都应重视防晒，保持年轻感，通过物理或化学防晒，保护皮肤，避免氧化、晒斑与红肿等问题。
第二，涂防晒霜有“3不要”。一是不要忘记用卸妆水清洁皮肤，氧化的防晒霜会堵塞毛孔，尤其油性皮肤女生，易致毛孔粗大、堵塞长痘。二是不要用错防晒霜，否则事倍功半，喷雾适合加固、成膜快且便于携带，膏状和乳液状适合贴肤打底。三是不要用错量，涂抹量不足防晒效果呈指数级下降，脸部约1元硬币大小，全身约30ml。同时，要根据皮肤质感选防晒霜质地，油性皮肤适合清透水状或喷雾状，干皮适合膏状或乳液状。
第三，养成良好涂防晒习惯。一是涂防晒霜应按皮肤纹理仔细按摩至服帖，可分两次涂抹，或用防晒棒、喷雾辅助。二是防晒霜可加入隔离，防晒同时优化气色，但油性皮肤女生慎选质地厚重的。三是防晒卸妆后做好皮肤修护，涂完防晒经日晒卸妆后，皮肤易干燥起皮，需敷面膜补水，促进皮肤代谢。
只有正确使用防晒霜，才能抵御紫外线，让肌肤保持年轻健康。你涂对了吗？快分享给朋友，一起科学防晒。
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