2022年9月21日是第29个阿尔茨海默病日，今年的主题为“知彼知己 早防早智——携手向未来”。国家卫健委数据显示，我国60岁及以上老年人中约有1500万痴呆患者，其中1000万是阿尔茨海默病患者。多位权威专家表示，要聚焦早期筛查、早期诊断，特别关注阿尔茨海默病（AD）的10个早期症状、12个可干预的危险因素，携手共克阿尔茨海默病的防治看护难题。
第七次全国人口普查数据显示，我国60岁及以上人口为2.6亿人，占18.70%。专家表示，目前，我国60岁以上人群阿尔茨海默病患病率为3.9%。阿尔茨海默病因脑损伤不可逆、可能导致全面失能等原因，已然成为困扰人类脑健康的重要原因之一，成为积极应对我国老龄化的重要课题。
阿尔茨海默病有10个典型的早期症状
中国人民解放军总医院第二医学中心神经内科副主任解恒革表示，“对待阿尔茨海默病，我们要知彼知己。”阿尔茨海默病有10个典型的早期症状，包括记忆力减退、语言能力衰退、失去对时间和空间的认知力、思维判断能力下降、情绪和行为发生改变、退出社交活动、做不好熟悉的工作、把握做事进度有困难、丢三落四找不回东西、出现异常行为等。其中，对于早期的患者记忆力差的原因，远期的记忆力可能还是保留的，不能因为老人的远期记忆力非常好，而耽误了早期就诊。“如果老人有以上情况，我们一定要有所警觉，赶快到医院做相关的检查。”
照护者可从以上八个方面对患者进行日常照护（图片来源：健康中国公众号）
阿尔茨海默病的12个危险因素要提早控制
北京大学第一医院神经内科主任医师孙永安认为，“早诊早智是患者有症状主动去医院就诊，但阿尔茨海默病是一个很慢性的病程，可能在真正患病之前15年、20年，大脑里有一些有害的物质缓慢损害大脑的神经元。刚开始不会有任何临床症状，但随着时间的积累，有症状时大脑已经有了显著的变化。当大量神经元被破坏了，有症状的患者才去就诊，错过了20年甚至更长的时间。”孙永安表示，“对于阿尔茨海默病的确切病因，科学界尚未有定论，但有12个可干预的危险因素，包括缺乏教育、高血压、肥胖症、抑郁症、缺乏运动、听力障碍、吸烟、糖尿病、缺乏社交、过量饮酒、头部受伤、空气污染等。如果一生做好这12大因素的控制，可以减少40%的痴呆发病的风险，甚至可以延缓病情的进展。”
“阿尔茨海默病这一类认知障碍目前的病因还不是很明确，要想完全根治这个疾病，目前还有一定的差距。对于临床医生来说，目前还是选用胆碱酯酶抑制剂和谷氨酸功能受体拮抗剂的比较多。”北京大学第六医院记忆中心主任王华丽表示，“一方面，我们对阿尔茨海默病不要过度恐慌；另一方面，还是要对治疗抱有希望，虽然它不能根治记忆力差的原因，但还是能够通过药物进行一定程度的延缓。认知障碍的管理是一场持久战，在这场抗争中，采取积极的视角，接纳疾病、包容患者、支持家庭，是全社会面对阿尔茨海默病认知障碍困境的最佳作为。”
