今天，我要讲的是一个特别的话题，就是如何和一个掌控型人格的男性或者女性建立长期关系，或是挽回对方。
什么是掌控型人格呢？
掌控型人格的人，你会发现它有几个特点：
首先，他会对你的要求特别严格。
比如说我的一个朋友总是会被她的男朋友嫌弃身材，其实我这个朋友并不胖，但是她男朋友呢，总是以她的身材不够好，为攻击点不停的在贬低他，说他身材又不好，做事又不好，这个那个的就是说不停地去攻击他，打击他的自信心，让自己完全凌驾于我这个朋友。
其次，就是他会去掌控她的一些生活。
比如说我喜欢的朋友你可以接受，我不喜欢的你就不能接触，甚至是限制她的社交圈，就是不准让她有过多的朋友，包括限制他的游戏的爱好，就是你什么游戏能做你什么游戏不能做都要在他控制之内，比如说我那个朋友很喜欢玩狼人杀，但是他觉得狼人杀这种游戏可能带着太多欺骗了，所以说都是互相骗人的，就是说不太好也不让他去玩，也就是说对他的管控是非常的强烈的，甚至超越了父亲那种状态。
如果我的朋友一旦脱离他的控制挽回老公的心，想要反抗说不行我就要想怎么样就怎么样，我不想听你的，那么面临的就是更加疯狂的一种打压报复打击冷暴力，甚至说以分手为威胁，甚至歇斯底里地发脾气，总之要让我的朋友感受到害怕与恐惧。
也就是说掌控型人格的人在恋爱的时候他的准则就是你一切都要听我的，如果我们当中出现了任何矛盾，那责任一定是你的，因为我永远都是对的，就像黄晓明那句话一样他说不管是谁的错都是我的错，你们有没有觉得这句话其实就是在掌控吗？
就是不管怎么样，你们最后的责任都是我承担得那么最后都得由我说了算，如果一旦说你想去脱离他的掌控，可能就会面临很多负面的一些问题，比如说我刚才讲的各种打压你，打击你，报复你，甚至各种贬损你，冷暴力你，甚至用一些暴力的手段去对付你，包括那种非常伤自尊心的语言攻击。
所以说在面对这样的一个人格，你和这样的一个人格去恋爱的时候很容易遭到的就是被分手，而你还觉得其实自己可能也是在犯错，自己也确实不够好，自己也确实没有达到对方的标准，其实你在无意识当中已经被对方完全掌控而已，你的自我意识啊，已经在慢慢消弱了，所以说你会觉得对方说的都对，那肯定是你的不对，那么你肯定是要去挽回对方对不对？所以说除了对这段感情的留恋之外，其实你已经是接受了这种被掌控的这种一种感觉了。
当然我不是说掌控不好，因为我们每个人需要亲密关系的类型并不是一样的，因为没有绝对平等的一个恋爱关系。有的人就是想要去掌控，有的人就是愿意去被人掌控，愿意被人管着，就像讨好型人格一样，他们就喜欢被人管着，那这种性格也是一样，他就喜欢管着别人对不对？
所以说关键是在于度，我们应该如何去把握这个度，以及在这个度的范围内，我们应该怎么样去挽回对方，这才是最重要的，比方说就安全感，也就是你，你会觉得你的安全感来自于哪里？你的安全感来自于只要对方是爱你的，那一切都是无所谓的，但对方的安全感，也就是掌控者的安全感来自于哪里呢？掌控者的安全感来自于你只要一切听我的，你就给了我这样的安全感，我就会爱你。那么这样的话，其实就是匹配的。从安全的需求感上来说你们就是匹配的。
那控制型人格的这些人在亲密关系里都是怎么想的呢？他为什么非要去控制你呢？你先要明白这个道理才能挽回对方。他其实本身潜意识里认为自己爱上了一个人，这个人就会利用她的爱去占有她，伤害她，然后最后会去抛弃他，所以说控制型的人呢，往往会下意识地压制她的伴侣的权利，他有一个想法，就是只要他能打压对方的自信，他就可以让伴侣依赖自己，这样如果伴侣没有了底气与自信，那控制者的意识里就不会离开他了，他就会打消了这种自己被抛弃的顾虑，也就是对于掌控者来说，他和你提出分手的一个很大的原因，是因为他觉得你掌控不了了。
控制型的人格是怎么样来的？也是来自于原生家庭。
比如说这样的原生家庭呢，通常是妈妈强势爸爸弱势。妈妈是大包大揽的那一方，然后呢，父亲是比较就是弱小懦弱的那一方，所以说他会觉得在一段关系里面本身就是应该有一个人完全去控制一个人的，这是一方面，另一方面呢，是他根本就不相信异性，就是他总觉得自己会随时被抛弃，就是因为这种强烈的不安全感，她才会去想不断的需要控制，所以说首先你要去理解他们，他们为什么要去控制，其次你也要去认知自己为什么会接受这种控制，通常呢喜欢被控制或者能被控制的人呢？都有一段不太愉快的童年经历，在童年经历里你是被过度打压的，你认为自己不够完美，你认为自己要需要去听从别人的意见。你认为自己不能够做成你想做成的事情。不能够在一段关系里面获得一个正常的位置和满足自己正常的需求，所以说你很容易被带领，换句话就是你的意志力很薄弱，所以说你容易被控制，当然意志力薄弱，这并不是一种错误，要知道两性关系本身就有一强一弱。如果两个人都强或者都弱，通常走不长远。
还是那句话，只要我们把“度”控制好就没有问题。
我就简单地介绍了一下控制者和被控制者的这种恋爱的关系的形态那如果说你是一个被控制者，你应该怎么挽回控制者呢？
很简单就是告诉对方我可以被控制，但是，你要给对方设置好底线，就是你可以去控制我的生活，但是有些事情你能做，有些事情你不能做，当这个底线不断地在磨合当中被调试好了之后，你们俩就能平稳的相处了，但是我们要明白的一点挽回老公的心，不管是掌控的一方还是被掌控的一方，也就是说不管是你还是他，你们本身的根源其实都是来源于爱，她想通过控制的方式获得安全感得到爱，你想通过让对方认可你的方式得到安全感获得爱。
这都是获得爱的一种途径，所以我们对于爱的理解永远不要那么偏执和狭隘，认为爱只有一种，不要这样做，只要在这段关系当中，你们能把自己的一个模式调整到一个舒适的状态下，那么你们就是可以复合的。
如果说你根本就是接受不了这种控制型的，那因为你可能也有点控制型人格，那你们俩就是不适合的，所以说从爱为出发点来说，适合就是打开亲密关系的钥匙，其次是你要能调整的就要去调整，而且在调整的过程当中，你要学会去了解对方，理解对方，比如说理解他的原生家庭，理解他的成长环境，理解他为什么会做出如此的行径，说出如此的话，同时也要理解你自己为什么能接受这一切。
接受这一切的根源来自于哪里？找到童年时候的他，找到童年时候的你，并且帮助他，帮助你们俩自己，重新完成自己内心的小孩的那种缺失感的重新建立，这是唯一去挽回的一种方式，也是你们俩建立长期关系的一种方式。
之后会更新逃避人格与目标人格应该如何挽回，敬请关注哦。
