针对胳膊肘皮下疙瘩的不同原因，可以采取不同的治疗方法：
1. 可能是脂肪瘤或淋巴结。脂肪瘤一般不用处理，如果是小的皮下疙瘩，不用管它。如果是大的，则可以通过手术切除。淋巴结则需要明确病因后再进行针对性治疗。
2. 也有可能是毛囊炎。胳膊肘部位凸起一个皮下疙瘩，可能是由于局部毛孔堵塞、炎症感染引起的。建议患者保持患处皮肤清洁、干爽，避免用手抠抓，可外用消炎类药物涂抹患处，如红霉素软膏等。如果用药后症状没有缓解，可以就医后，在医生指导下进行药物治疗。
以上方法不能解决时，请及时就医，寻求专业医生的帮助，以明确诊断并进行治疗。
胳膊肘皮下疙瘩注意事项包括：
1. 避免肘部皮肤受到反复摩擦刺激，以免加重局部症状。
2. 注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒等。
3. 保持皮肤清洁，避免继发细菌感染。
4. 避免使用有刺激性的外用药物，如糖皮质激素类的药物。
5. 如果伴有瘙痒的症状，切忌进行挠抓。
如果胳膊肘皮下疙瘩持续不退，建议及时就医，以医生建议为准。
胳膊肘皮下疙瘩可能与多种原因有关。其中一个可能的原因是局部的脂肪瘤。脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，通常由局部脂肪异常聚积形成，表现为皮下出现质地柔软的圆形或椭圆形包块，活动度良好。另一个可能的原因是局部的淋巴结肿大，这可能与感染、炎症或其他一些疾病有关。此外，胳膊肘皮下也可能出现囊肿、纤维瘤、皮脂腺囊肿等疾病，这些通常需要通过进一步的检查才能确诊。
以上信息仅供参考，如果您出现类似症状或疑似患有疾病，建议您及时就医，并遵循医生的建议和治疗方案。
