大家好物业经理人，我是中医王兰兰。
很多人一提乌鸡白凤丸，就觉得它只是女人调月经用的。其实从中医角度看，它的核心思路是补气养血、调经止带，更偏向调“气血不足、肝肾亏虚”这一类底子虚的问题。
中医讲“肝藏血”乌鸡白凤丸的副作用，肝血足，皮肤、眼睛、头发、睡眠、月经都能得到濡养；肝血不足，人就容易干、虚、累、睡不好。下面这8类表现，可以对照看看。
第一，皮肤反复干痒。
如果皮肤没有明显感染，却总是干、痒、反复不舒服，中医会考虑“血虚生风”。血少了，皮肤得不到滋养，就容易发干、发痒。这类人常伴有面色淡、嘴唇淡、容易乏力。
第二，耳鸣。
如果检查没有明显器质性问题，也不是噪音刺激，却总觉得耳朵嗡嗡响，中医多从肝肾和气血去看。气血不足，清窍失养，耳朵得不到濡养，就可能出现耳鸣、头晕、精神差。
第三，凌晨两三点容易醒。
有些人不是睡不着，而是睡到半夜固定醒，醒后心烦，再入睡困难。中医认为肝血不足时，肝魂失养，虚热内扰，就容易出现早醒、多烦、睡不踏实。
第四，梦多醒来累。
偶尔做梦没问题，但如果整晚梦不断，醒来像没睡一样，就要考虑是不是气血不足、心神失养。气血不能养神，人就容易浅睡、多梦、心慌。
第五，面色差、容易头晕。
中医讲脾胃是气血生化之源，肝又主藏血。气血亏的人，常见面色萎黄、唇色淡、蹲下起来眼前发黑、说话没劲。但如果脾胃差、腹胀便溏，先健脾胃更重要。
第六，头发干枯、早白、掉发多。
“发为血之余”，头发好不好，和精血是否充足关系很大。肝血不足的人，头发容易干、毛躁、分叉、没光泽，严重时一梳掉一把。
第七，眼睛干涩、视物模糊。
“肝开窍于目”，长期熬夜、用眼过度，很容易耗伤肝血。肝血不足，眼睛得不到滋养，就会干涩、酸胀、看东西模糊。
第八，月经不调。
比如月经量少、颜色淡、经期乏力、周期不稳，如果属于气血亏虚、肝血不足，可以参考乌鸡白凤丸这一类补气养血、调经的思路。
但要记住，乌鸡白凤丸不是人人都适合。舌苔厚腻、口苦口黏、湿热重、容易上火、腹胀便溏明显的人，不建议自己乱用。用之前先看舌象和症状，辨清是血虚、气虚，还是湿热夹杂。方向对了，调理才不走弯路。
大家记住，中医调理讲究“辨证”乌鸡白凤丸的副作用，我给的是基础参考。如果你一直症状没改善或者有加重的迹象，一定要找专业大夫结合舌象辨证分析看看，切不可自行用药。
