以下是蒸茄合的家常做法:
主料:
茄子、肉末、鸡蛋、面粉、淀粉
调料:
食盐、鸡精、料酒、小葱、植物油、生抽、老抽、水
步骤:
1. 茄子洗净后去蒂,对半切开,然后放入蒸锅中蒸熟,大概需要15分钟左右。
2. 肉末中加入鸡蛋和葱末,调入适量盐、鸡精、料酒,用筷子搅拌均匀。
3. 将肉末放入茄夹内,用勺子压实,使肉末均匀分布在茄夹内。
4. 将茄合沾上一层干面粉。
5. 锅内倒入适量油,待油温热后,放入沾好面粉的茄合,小火煎至底部微黄。
6. 倒入半碗水,加盖焖煮2分钟,让肉末更入味。
7. 焖煮好后,大火收汁,撒上葱花即可。
小贴士:煎制时要用中小火,以免煎糊。收汁时不停翻炒,以免部分茄合过烂。可以根据口味加少许老抽上色。
以上步骤供您参考,注意食物的口感和卫生问题。
蒸茄合的家常做法步骤如下:
1. 将面粉放入盆内,少许食盐、适量水调成浓稠适当的面糊。
2. 将茄子去蒂洗净,切成厚度为2-3毫米的片,肉馅加入少许酱油、鸡精、盐调匀。
3. 将切好的茄子片与调好的面粉糊混合在一起(使每片茄子都沾上面粉)。
4. 烧开蒸锅中的水,将裹好面粉糊的茄合放入蒸锅,大火蒸8分钟左右。
注意事项包括:
1. 面粉的量要控制好,不要太多也不要太少,以能粘住茄子为准。
2. 茄子容易氧化,所以切好的茄子最好马上蒸,不然就容易变色。
3. 肉馅的选择可以根据自己的口味来定,不必一定要某种类型的。
4. 蒸的时候最好盖子不要盖太紧,以免蒸汽散失,影响口感。
此外,茄合的馅料还可以使用豆腐皮替代肉皮,将豆腐皮切块后,用小勺挖出中间的空洞,填入炒好的肉末,再上锅蒸熟即可。这道菜营养丰富且容易消化。总体来说,蒸茄合是一道营养丰富、美味可口的家常菜,注意事项和烹饪技巧都围绕着食材选择、烹饪时间、口感和味道等方面展开。
以下是蒸茄合的家常做法大全的相关信息:
食材:
茄子2个
肉末100克
面粉适量
鸡蛋一个
生抽、老抽、盐、葱花适量
步骤:
1. 茄子切夹子,肉末加一颗鸡蛋搅拌均匀,加入适量面粉搅拌成糊状。
2. 夹子沾面粉,裹上糊,放入锅内。
3. 锅内烧开水,将做好的茄合放入锅内蒸15分钟。
4. 调汁,生抽、老抽、盐、葱花加适量水搅拌均匀。
5. 茄合蒸好了,浇上调汁即可。
注意:
1. 茄合内可以加入其他食材,比如豆腐、虾仁等。
2. 调料汁时可以根据口味调整。
3. 茄子的营养丰富,富含维生素P,具有降低胆固醇和增强血管的韧性的作用,高血压患者可以适当多吃一些。
蒸茄合是一道家常菜,做法简单,味道鲜美,可以作为家常菜的上选之一。














