当前位置:首页 > 饮食养生 >

家常素茄子的做法

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2025-07-25 21:26:00热度:手机阅读>>

家常素茄子的做法如下:

食材:茄子2个、蒜适量、生抽适量、葱花适量、盐适量、鸡精适量、豆瓣酱适量、蚝油适量、老抽适量、白糖适量。

步骤:

1. 茄子洗净,去蒂,切成长条形。

2. 锅内加油烧热,放入茄子条,翻炒,炒至茄子变色变软。

3. 加入豆瓣酱,炒匀,再放入蒜末,继续翻炒出香味。

4. 加入蚝油、盐、鸡精、生抽、老抽、白糖,再加入适量清水,翻炒均匀。

5. 盖上锅盖,小火慢炖10分钟左右,直到茄子变软入味。

6. 撒上葱花,翻炒均匀,即可出锅。

按照以上步骤,就可以做出美味的家常素茄子。

家常素茄子的做法如下:

食材:茄子两个、蒜适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量、葱花适量、豆瓣酱适量、酱油适量、干辣椒四个、水适量。

步骤:

1. 茄子切片,干辣椒剪成小段,蒜切末,葱切花。

2. 锅烧热下适量油,将油抹匀(茄子很吃油,油少了不好吃)放入切好的茄子。

3. 煎到茄子表面发黄,茄子皮卷起后盛出备用。

4. 锅里再少放些油,放入豆瓣酱炒香,加入葱花和干辣椒炒香。

5. 放入煎好的茄子,加入酱油、盐、鸡精、生抽、蒜末翻炒均匀。

6. 加入少量的水(切忌不能太多),盖盖焖一会儿让茄子入味。

注意事项:

1. 茄子切片后要用盐水泡一会儿,避免氧化。

2. 喜欢口感软烂的茄子可以多焖一会儿,注意水量。

3. 豆瓣酱本身就很咸,所以盐要适量少放。

4. 口味重的朋友可以加少许的糖,提鲜味。

这道家常素茄子做法简单,营养丰富,是一道非常适合家常食用的菜品。

家常素茄子的做法相关信息如下:

食材:茄子两个、蒜适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量、葱花适量、辣椒酱适量。

步骤:茄子切片,炒锅烧热,用葱花和姜片炝锅,放入辣椒酱翻炒,加入茄子煸炒,加入盐、生抽和鸡精调味,最后放入蒜和葱花提香。

另一种做法是用葱、姜、蒜爆香,放入茄子煸炒至软,加入青红椒继续翻炒,加盐、糖、老抽、料酒等调味。

茄子切块,放入锅中煸炒至微黄,加入蒜末和辣椒酱继续翻炒,再加入适量的盐、老抽、生抽、鸡精等调味料,最后用水淀粉勾芡即可。

茄子洗净切片,放入锅中煸炒至软烂,加入蒜末和辣椒酱炒匀,放入锅中焖煮至茄子熟透,最后加入盐、生抽等调味料即可。

以上信息仅供参考,建议根据个人口味对调料用量进行调整。

饮食养生排行榜