身上起了疙瘩很痒，可能是皮肤过敏、皮炎、湿疹等造成的，可以通过以下方式进行缓解：
1. 保持皮肤清洁：在日常生活中注意保持皮肤清洁，避免过度抓挠，以免引起继发感染。
2. 饮食调整：饮食方面尽量以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃易过敏以及辛辣刺激性的食物，比如辣椒、海鲜等。
3. 使用抗过敏药物：如果是过敏引起的，可遵医嘱服用氯雷他定片等抗过敏药物治疗。
4. 使用止痒药物：可以使用炉甘石洗剂或者糠酸莫米松乳膏进行涂抹，能够缓解瘙痒的症状。
5. 积极就医：如果疙瘩长时间没有消退，或者症状比较严重，需要积极就医，明确病因，在医生的指导下进行针对性治疗。
以上是一般性建议，具体治疗请根据医生建议。同时，也需要注意卫生，避免刺激皮肤。
身上起了疙瘩很痒，需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁：定期洗澡、更衣，避免污垢和汗液长时间停留在皮肤表面，引起瘙痒和不适。
2. 避免搔抓：搔抓可能会使疙瘩更加红肿，甚至引起皮肤破损和感染。可以使用止痒药物来缓解瘙痒症状。
3. 饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物和易致敏食物，如海鲜、芒果等，以免加重皮肤炎症。多食用新鲜的蔬果和富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于皮肤的修复。
4. 避免热水烫洗：过热的水会刺激皮肤，加重瘙痒症状，不利于疙瘩的消退。
5. 保持充足睡眠：充足的睡眠有助于提高免疫力，促进皮肤的正常代谢，有助于疙瘩的消退。
6. 及时就医：如果疙瘩长时间不消退或伴有其他症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应的治疗。
以上几点是对于身上起了疙瘩很痒的注意事项，如果症状持续不缓解或加重，请及时就医。
身上起了疙瘩很痒可能是由多种原因引起的。常见的可能原因包括皮肤过敏、皮肤干燥、螨虫感染等。
1. 皮肤过敏：可能由于接触了花粉、尘埃、动物毛发等过敏原，或者食用了某种食物，导致身体出现过敏反应，表现为瘙痒难耐、起疙瘩等症状。症状较轻时，可进行观察处理。在皮肤过敏期间，应避免抓挠，以免加重症状。若症状持续不能缓解或加重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗。
2. 皮肤干燥：由于天气干燥、饮水不足、不正确清洁皮肤等原因，导致皮肤出现瘙痒、起疙瘩等症状。此时，应保持室内湿度适宜，增加饮水量，适当涂抹保湿霜，有助于症状的改善。
3. 螨虫感染：由于螨虫感染，导致皮肤出现疙瘩、红肿、瘙痒等症状。在医生的指导下，可以使用甲硝唑凝胶、硫磺软膏等药物进行治疗。
4. 其他原因：身上起了疙瘩很痒还可能与银屑病、疥疮、湿疹等疾病有关。若症状持续加重或难以缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
总之，身上起了疙瘩很痒可能是由多种原因引起的。在处理这种症状时，应根据个人情况及时就医，以便确诊并得到有效治疗。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理，有助于预防和改善此类症状。
