身上起了红疙瘩痒可能是皮肤过敏、皮炎、湿疹等引起的，可以根据具体情况选择适合的方法缓解。
皮肤过敏。如果是皮肤过敏引起的红疙瘩痒，需要远离过敏原，避免反复发作。如果症状较为严重，可以在医生的指导下服用抗过敏药物治疗，如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等。
皮炎。如果是皮炎引起的，可能会伴有红肿、丘疹等症状，可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等药物缓解，口服氯雷他定片等药物进行治疗。
湿疹。湿疹是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤病，可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂或糖皮质激素类药物如氢化可的松乳膏等进行治疗。在日常生活中注意保持皮肤清洁，避免受风尘、花粉、烟雾等刺激。
除了上述方法，还可能有其他方法，如饮食清淡、避免过度抓挠等。建议咨询专业医生诊断，并根据个人情况，选择合适的治疗方法。
身上起了红疙瘩痒需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁：定期洗澡、更衣，避免使用过烫的水和刺激性较强的沐浴露，尽量保持皮肤干爽。
2. 避免搔抓：搔抓可能会使红疙瘩破损，导致感染，也可能会使瘙痒加重。
3. 饮食调整：避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，也不要吃海鲜类食物，以免过敏症状加重。多吃新鲜的水果蔬菜，有利于缓解身上红疙瘩痒的症状。
4. 药物治疗：根据医生建议使用相应的外用药物涂抹，口服抗组胺药物也可以缓解身上红疙瘩痒的症状。
5. 避免接触过敏原：身上红疙瘩痒可能是由于接触过敏原引起的，因此需要避免再次接触可能导致过敏的物质。
如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应的治疗。
身上起了红疙瘩痒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和应对方法：
1. 皮肤过敏：可能是由于接触了某些过敏原（如化妆品、尘螨、动物毛发等）引起的过敏反应。如果是因为皮肤过敏引起的红疙瘩痒，需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物进行治疗。
2. 皮炎：包括各种皮肤炎症，可能是由于感染、化学物质、药物、过敏等因素引起的皮肤炎症反应。这种情况下，需要针对具体原因进行治疗，同时保持患处清洁干燥。
3. 湿疹：可能是由于皮肤潮湿、接触化学物质引起的湿疹，表现为皮肤上出现红色丘疹、瘙痒等症状。针对湿疹，需要保持皮肤清洁干燥，避免接触刺激性物质，同时使用药物治疗。
4. 病毒感染：某些病毒感染（如疱疹病毒）也可能引起身上出现红疙瘩痒的症状，但这种情况相对较为少见。如果是由病毒感染引起的，需要针对具体病毒感染进行治疗。
在处理身上起了红疙瘩痒的症状时，建议根据具体原因采取相应措施，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。同时，保持皮肤清洁干燥，避免搔抓皮肤，以免引起感染。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
