身上一热就起疙瘩可能是由于热性荨麻疹引起的。以下是一些可能的解决方法：
1. 避免过度暴露于热环境：尽量减少暴露于高温、高湿度环境的时间和程度。
2. 保持皮肤清洁：经常洗澡，避免过度清洗，以免刺激皮肤。
3. 避免使用刺激性肥皂：选择温和的沐浴产品，避免使用含有刺激性成分的肥皂或洁面产品。
4. 穿着适当：避免穿着过厚或不透气的衣物，以免加重症状。
5. 药物治疗：可以在医生指导下使用抗组胺药物进行治疗，如氯雷他定或西替利嗪等。
如果上述方法无法缓解症状，建议寻求医生的帮助，以获得更精确的诊断和治疗建议。同时，也需要注意观察是否有其他症状，如发热、瘙痒、疼痛等，以便及时就医。
身上一热就起疙瘩可能是胆碱能性荨麻疹引起的，在日常生活中要注意以下几点注意事项：
1. 避免剧烈运动，保持情绪稳定，避免紧张、焦虑。
2. 避免长时间暴露于高温环境中，不要穿紧身衣物，尽量选择棉质、宽松的衣物，以减少皮肤刺激。
3. 饮食方面要注意避免食用辛辣、刺激性食物和易致敏食物，如海鲜、芒果等。
4. 保持皮肤清洁，避免抓挠、摩擦等刺激皮肤的行为。
5. 及时就医，了解病情，并在医生的指导下进行治疗。
同时，可以采取一些缓解措施，如使用保湿霜保持皮肤湿润、避免酒精和尼古丁等刺激性物质、保持室内通风等，以减轻症状。如果症状严重，可以在医生指导下使用抗组胺药物进行治疗。
身上一热就起疙瘩可能是由于多种原因引起的。常见的原因包括热性荨麻疹、热接触性荨麻疹以及温度自身敏感性荨麻疹等。具体原因和治疗方法如下：
1. 热性荨麻疹：这是一种较为常见的过敏性皮肤病，通常在皮肤遇热时出现瘙痒性风团或水肿性红斑。治疗方法包括避免热刺激，口服抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定，以及外用炉甘石洗剂。如果症状严重，医生可能会建议使用皮质类固醇激素或免疫抑制剂。
2. 热接触性荨麻疹：此类型的荨麻疹通常在皮肤与热水接触或遇热后出现。治疗方法包括避免热刺激，可以使用抗组胺药，但严重的病例可能需要使用皮质类固醇激素、非甾体类抗炎药或免疫抑制剂。
3. 温度自身敏感性荨麻疹：这是由于皮肤温度升高引起的自身免疫反应。治疗方法包括避免诱发因素，使用抗组胺药和/或皮质类固醇激素，但需要在医生指导下进行。
除了上述原因，还有其他可能引起身上一热就起疙瘩的情况，如湿疹、皮炎等。如果症状持续不减或者越来越严重，建议及时就医，寻求医生的帮助和治疗。
