腿上起疙瘩很痒，可能是由于多种原因引起的，如皮肤过敏、感染、湿疹等。为了缓解症状，可以尝试以下方法：
1. 避免刺激：避免使用过热的水洗脸，避免过度搔抓，这些都会加重病情。
2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁卫生，避免感染。
3. 药物治疗：如果瘙痒严重，可以使用一些外用药物，如炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏等。同时，如果疙瘩是由于过敏引起的，可以服用抗过敏药物，如氯雷他定等。
4. 饮食调整：避免吃辛辣刺激性食物和海鲜类产品。多吃新鲜水果蔬菜，清淡饮食。
5. 调整环境：保持适宜的室内温度和湿度，避免过度闷热。
如果以上方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议及时就医，接受专业医生的建议和诊疗。
腿上起了疙瘩很痒，需要注意以下几点：
1. 保持患处清洁，避免抓挠。
2. 避免接触过敏物质，保持患处远离潮湿环境。
3. 饮食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
4. 局部用药要遵医嘱，不可随意使用。
以上建议仅供参考，如果症状持续，请务必咨询专业医生，以获得正确的治疗和护理建议。
腿上起疙瘩很痒的可能原因如下：
1. 湿疹：这是一种慢性炎症性皮肤病，表现为红斑、丘疹、丘疱疹，并伴有瘙痒。形成湿疹的原因可能和过敏、遗传、精神紧张、接触某些化学物质等有关。
2. 皮炎：皮炎的原因比较复杂，一般包括过敏性、遗传性、刺激性和感染性因素。腿上起疙瘩很痒，也可能是皮炎的表现。
3. 毛囊炎：这是细菌感染毛囊后引发的炎症反应，好发于头皮、大腿等部位，表现为红色丘疹，可伴有瘙痒、疼痛等症状。
4. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬会导致局部出现瘙痒性红色丘疹，多数情况下并不会导致全身症状。
5. 皮肤过敏：如果腿部的疙瘩伴有明显的红斑、水肿、瘙痒，考虑是皮肤过敏引起的，过敏原可能包括食物、药物、粉尘等。
以上只是可能原因，具体需要咨询医生，以便确诊并得到适当的治疗。
