外阴疙瘩挤出东西后，可以采取以下措施来预防感染和促进愈合：
1. 保持患处清洁干燥：用温水轻轻清洗患处，避免使用刺激性强的洗液或肥皂。
2. 局部消毒：用碘伏或酒精消毒患处，以预防感染。
3. 药物治疗：如果挤出物后出现红肿、疼痛等症状，可以在医生的指导下使用抗生素药膏进行涂抹，如红霉素软膏、百多邦等。
4. 清淡饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。
5. 穿宽松棉质内裤：避免穿紧身或不透气的内裤，以免加重局部摩擦和感染。
如果挤出物后出现化脓、发热、疼痛加重等症状，建议及时就医，以免延误病情。
外阴疙瘩挤出东西后，需要注意以下几点：
1. 保持外阴清洁：用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。
2. 避免搔抓：挤出东西后，外阴皮肤较为敏感，搔抓可能导致皮肤损伤。
3. 穿宽松内裤：避免内裤过紧对外阴的摩擦。
4. 饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，以防加重症状。
5. 及时就医：如果疙瘩持续增大、疼痛或伴有其他症状，如发热等，应及时就医，以排除感染或肿瘤等疾病的可能性。
6. 定期复查：如果疙瘩逐渐消退，但仍未完全恢复，建议定期复查，以观察恢复情况。
以上信息仅供参考，如有任何疑问，建议咨询专业医生。
外阴疙瘩挤出东西可能是毛囊炎、前庭大腺囊肿、尖锐湿疣等原因引起的。
1. 毛囊炎：外阴毛囊堵塞，分泌物无法排出，可能导致外阴疙瘩挤出东西。症状包括红色丘疹、脓疱和瘙痒。可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物来进行治疗。
2. 前庭大腺囊肿：前庭大腺囊肿是前庭大腺管堵塞，分泌物积聚形成的囊肿。如果继发感染，可能会出现外阴疙瘩挤出东西的情况。可以通过造口术、前庭大腺囊肿切除术等手术进行治疗。
3. 尖锐湿疣：尖锐湿疣是人乳头瘤病毒感染引起的，通常会在外阴部位出现乳头状、菜花状的赘生物，当赘生物成熟时，可能会在外阴部位挤出东西。可以通过冷冻治疗、激光治疗等方式改善症状。
以上内容为外阴疙瘩挤出东西的相关信息，由于存在个体差异、病情轻重不同，因此不作为指导建议，仅供您参考。请您随时关注身体状况，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
