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美拍ID：林厦S
Hello小仙女们好，我是厦厦。
我来继续填“肤色暗沉”的坑啦！
在昨天的文章中，我们说到长期肤色暗沉的成因可以细分为“阳光曝晒型”、“角质肥厚型”、“肌肤缺水型”、“肌肤缺氧型”四大类型。
今天，我们就来详细说说各类型之间的原因及改善方法。
阳光暴晒型
只要你稍微有点专业护肤知识，你就会发现：几乎所有的肌肤问题都与紫外线有关。
长期肌肤暗沉的首要原因，就是长期暴露于紫外线下。
肌肤加速老化、黑色素过度生成，肤色明显比大多数人都暗沉。
有这类烦恼的小仙女们，要么是工作需要，必须长期奔波在户外，暴晒不可避免；
要么就是日常防晒没做好，既不擦防晒霜，又不进行物理防晒，你不暗沉谁暗沉呢？
而且这种暗沉更易发生在局部肌肤，如唇周、额头、鼻翼等地方都是重灾区。
另外，由于肌肤本身会对紫外线进行自我防御，这种自我防御会导致表皮渐渐增厚。
也就是说，越晒肌肤就越暗沉粗糙。
如果你继续不加强保养，色斑、皱纹、肌肤松弛等棘手的问题也将接踵而至。
当暗沉、色斑等问题出现后，加强防晒只能起到减缓而非修复作用，防晒无法淡化因紫外线造成的色素沉积。而随着年龄的增长，我们的肤色会不可避免地逐渐暗沉。
因此，除了每天做好防晒以外，还应该借助美白淡斑产品淡化黑色素。
角质肥厚型
这类肌肤的新陈代谢通常都不太顺畅，肌肤表面堆积了过多的老废角质，自然看起来暗沉。
卸妆不彻底，清洁不到位都会让老废角质氧化堆积，影响美观，也影响肌肤吸收养分。
尤其是唇周、鼻翼、眼周等薄弱部位，一定要注意清洁，卸妆必须在卸干净后再温和、彻底地清洁。除此之外，定期适当去角质也非常有必要。
之所以强调“适当”去角质，是因为有些部位的肌肤本身就比较薄弱，过度去角质只会适得其反，刺激肌肤长出更厚的角质，让肌肤看起来更暗沉。
肌肤缺水型
长期缺水会造成肌肤暗沉没光泽，也会导致细纹和干纹产生。
我们肌肤的角质层在储水充分时，能够反射光线，给人清透明亮的感觉。反之，一旦角质层变得干燥，反射光线的能力就会减弱，透明度也随之下降，肌肤自然显得暗淡无光。
因此皮肤美白最快的方法，由于缺水导致的暗沉当然要靠补水保湿来解决。
平常注意多喝白水，而非饮料。尤其要少喝带糖分的饮料，因为糖会加速细胞氧化，加速衰老，让肌肤更容易变得暗沉。
日常护肤要以补水保湿为基础，多敷面膜，继而进行美白等功效性护肤。
除此之外，通过口服补充胶原蛋白，也可以帮助身体补充所需的胶原蛋白，提升肌肤水润度、透明度。
肌肤缺氧型
营养不均衡、生活不健康、精神压力太大皮肤美白最快的方法，你还指望能有好气色？
压力大、抽烟、生活作息不规律，长期不运动、嗜甜、嗜辣或摄取过多的盐，都会导致血液中含氧量不足，肤色看起来就会偏黄偏暗。
尤其是唇周、额头部位的肤色，直接反映的就是身体内部的状况，比如熬夜过后眼周暗沉，内分泌失调、肝脾功能不好唇周下巴发黑长痘等，都需要内调来改善。
爱你们的厦厦
