哑铃飞鸟夹胸的英文是Dumbbell Fly and Biceps Curl。
哑铃飞鸟夹胸的英文注意事项如下：
1. 确保哑铃重量适合自己，以免受伤。
2. 练习时保持身体稳定，不要晃动。
3. 确保动作到位，但不要过度，以免受伤。
4. 哑铃飞鸟主要是锻炼胸肌，练习时要配合呼吸。
5. 练习后不要立即停止，可以进行拉伸以缓解肌肉紧绷感。
6. 如果有任何疼痛，减少重量或休息。
7. 练习哑铃飞鸟夹胸时，要确保器械的安全性。
以上就是一些基本的注意事项，可以根据自己的实际情况进行调整。
哑铃飞鸟夹胸的英文是Dumbbell Fly Chest Fold。
