早晚身上起红疙瘩可能是皮肤过敏或湿疹导致。可以采取以下方法：
1. 药物治疗。如果是过敏引起的，可以服用一些抗过敏药物，如氯雷他定等。同时，可以涂抹一些止痒药物，如炉甘石洗剂等。如果是湿疹引起的，可以外用糖皮质激素软膏、炉甘石洗剂等，可口服抗组胺药物。以上药物仅供参考，具体使用请在医生的指导下进行。
2. 注意卫生。保持起疙瘩部位的皮肤清洁和干燥，避免抓挠。
3. 调整饮食。饮食宜清淡易消化，避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含维生素的食物，增强抵抗力。
4. 避免接触过敏源。了解并避免接触可能的过敏源，例如特定的衣物、化妆品、食物或药物等。
5. 保持充足的睡眠和良好的心态。保持充足的睡眠和良好的心态，有助于缓解症状。
如果以上措施无法缓解症状，或者疙瘩出现增大、增多、破溃等情况，建议及时就医，以医生的指导为准。
早晚身上起红疙瘩需要注意以下事项：
1. 避免搔抓：搔抓后可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并且可能会留下疤痕。
2. 保持皮肤清洁：早晚清洁皮肤，可以减少细菌滋生。
3. 饮食调整：避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
4. 穿着调整：尽量穿柔软透气的棉质衣物，避免穿着化纤材质的衣物。
5. 药物治疗：在医生的指导下使用炉甘石洗剂、氯雷他定片等药物治疗。
6. 避免接触过敏原：找出并避免接触过敏原，如海鲜、花粉、尘螨等。
7. 保持规律的作息和心理平衡：规律的作息和良好的心态对于缓解红疙瘩问题至关重要。
如果情况严重或持续，建议寻求医生的帮助，以便及时诊断和治疗。
早晚身上起红疙瘩可能与多种原因有关。
1. 过敏：由过敏原刺激所引发的皮肤过敏反应，通常会在皮肤上出现红斑、丘疹，还伴有瘙痒等症状。可以到医院皮肤科做检查，使用抗过敏药物治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
2. 湿疹：湿疹是由多种内外因素引起的皮肤病，可能与环境潮湿、精神因素、遗传因素等有关。湿疹在急性期时会出现皮肤瘙痒，并且皮肤上会出现红斑、丘疹、水疱等症状。可以到医院皮肤科做检查，并且根据检查结果治疗。
3. 毛囊炎：毛囊炎是细菌感染毛囊引发的炎症反应，可能与高温、多汗、搔抓、不良的卫生习惯等因素有关。可以用碘伏消毒，在医生的指导下，使用抗菌洗液治疗，如炉甘石洗剂等。
此外，荨麻疹、皮肤干燥、皮炎等也可能会引起身上起红疙瘩。
为了消除症状，建议尽快就医并咨询医生的建议和治疗方案。同时，保持皮肤清洁和干爽，避免搔抓和过度清洗也是重要的护理措施。
