出汗多身上起红疙瘩可能是由于出汗不畅导致的皮肤过敏反应。这种情况可能与皮肤对湿气或某些物质（如汗水）的过敏反应有关。以下是一些建议来解决这个问题：
1. 保持皮肤清洁：经常洗澡，使用温和的沐浴露，避免使用含有刺激性成分的沐浴露。
2. 避免过度出汗：在高温环境中，尽量保持通风或使用降温设备来帮助保持舒适，而不是过度出汗。
3. 使用抗过敏沐浴露：选择专门针对皮肤过敏的温和、无刺激性的沐浴露。
4. 涂抹保湿霜：在皮肤上涂抹含有芦荟、甘油或其他保湿成分的保湿霜，以帮助保持皮肤湿润和舒适。
5. 避免过度抓挠：不要过度抓挠红疙瘩，以免引起感染。
6. 就医咨询：如果症状持续不减或者加重，建议寻求医生的帮助，以获得更专业的建议和治疗方案。
请注意，以上建议可能有助于缓解症状，但每个人的情况都是独特的，因此如果症状持续或恶化，请寻求专业医生的帮助。
出汗多身上起红疙瘩的注意事项包括：
1. 避免剧烈运动，保持皮肤清洁干燥，尤其是在运动后，避免穿湿衣服。
2. 避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，这些食物会刺激皮肤，加重红疙瘩的症状。
3. 避免过度搔抓，以免加重病情。
4. 穿着上尽量选择棉质透气的衣服，以保持皮肤的舒适。
如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。医生会根据症状制定相应的治疗方案，提醒患者注意生活细节，以利于症状的缓解。
出汗多身上起红疙瘩可能是由于多种原因引起的，包括但不限于以下几种：
1. 汗疹：汗疹是一种常见的皮肤病，通常表现为在皮肤上出现的小丘疹、疱疹和斑块，伴有瘙痒和疼痛。出汗时，皮肤上的细菌会分解产生化学物质，刺激皮肤，导致汗疹的发生。
2. 湿疹：湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，通常表现为皮肤上的红斑、丘疹、丘疱疹和水疱，伴有瘙痒和皮肤干燥等症状。出汗时，皮肤潮湿，更易引起湿疹的发生。
3. 荨麻疹：荨麻疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤上的红色或白色风团，伴有瘙痒和刺痛。出汗时，皮肤温度升高，更易引起荨麻疹的发生。
如果身上出汗多并且出现红疙瘩的症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。在日常生活中，保持皮肤清洁干燥、避免过度出汗、避免接触过敏原等措施有助于预防红疙瘩的发生。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
