浑身很痒一抓起疙瘩可以通过以下方法来解决：
1. 口服药物：如果是因为过敏而引起的浑身瘙痒起疙瘩，可以在医生的指导下通过服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗，这可以起到抗过敏的作用。
2. 保持皮肤清洁：需要用温水洗澡，不要用热水洗，避免洗掉皮肤上的保护层，并尽可能避免用手抓，以免感染。
3. 调整饮食：饮食要清淡，避免吃辛辣刺激和海鲜类的食物。
4. 调整作息：避免熬夜，保持良好的作息习惯。
5. 注意衣物：穿比较宽松、透气的棉质衣服，避免皮肤紧绷，使瘙痒症状加重。
6. 就医：如果长时间出现这种情况，建议去医院进行全面检查，以排除其他疾病的可能性。
通过以上方法一般可以缓解浑身痒起疙瘩的症状。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。
全身发痒一抓就起疙瘩可能是皮肤过敏或荨麻疹引起的，注意事项如下：
避免再次刺激发病部位，尽可能地避免用手搔抓和触摸。
避免进食刺激性食物，以免症状加重。
保持皮肤的清洁卫生，避免感染。
勤洗澡、勤换洗衣服，保持皮肤干燥。
避免用过热的水洗澡，以免刺激皮肤。
注意休息，避免过度劳累。
如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以明确病因进行针对性治疗。
此外，保持良好的心态，积极面对疾病，遵从医嘱进行治疗，疾病会很快好转的。
浑身很痒一抓起疙瘩可能是由多种原因引起的。常见的原因包括皮肤过敏、皮肤干燥、环境因素、自体敏感性反应等。对于这种情况，可以尝试通过以下方法进行缓解：
- 皮肤过敏：皮肤过敏是引起浑身痒起疙瘩的常见原因，如对某些食物、药物、化妆品等过敏。这种情况下，应避免接触过敏源，并使用抗过敏药物进行治疗。
- 皮肤干燥：秋冬季节，皮肤容易干燥，导致瘙痒。可以尝试使用保湿霜或润肤露，保持皮肤湿润。同时，避免过度清洗和频繁使用肥皂。
- 环境因素：如长时间处于空调环境、空气质量差等环境中，也可能导致浑身痒起疙瘩。这种情况下，应保持室内空气流通，适时调节室内温度和湿度。
- 自体敏感性反应：某些人可能对自身的某些物质产生过敏反应，导致浑身痒起疙瘩。这种情况下，应寻求专业医生的帮助，找出过敏源并进行治疗。
除了以上方法，保持良好的生活习惯和心态也对缓解浑身痒起疙瘩有帮助。如症状持续不缓解或加重，请及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。
总之，浑身很痒一抓起疙瘩可能是多种原因引起的，应对症处理。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解症状。如症状持续不缓解或加重，请及时就医。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
