家常锅巴肉片的做法如下:
原料:
米饭、猪里脊肉、青红椒、洋葱、葱姜蒜、鸡蛋清、盐、料酒、淀粉、豆瓣酱、糖、醋、老抽、生抽、蚝油、胡椒粉、锅巴。
步骤:
1. 准备一碗隔夜米饭,加入适量食用油拌匀,放置一边待用。
2. 猪里脊肉切成薄片,青红椒切圈,洋葱切碎。
3. 肉片中加入适量盐、料酒、鸡蛋清、淀粉,抓拌均匀。
4. 准备葱姜蒜末,热锅放油,倒入葱姜蒜爆炒出香味后加入豆瓣酱炒出红油。
5. 倒入洋葱炒香,加入适量清水,盐,生抽,蚝油,胡椒粉,糖,醋调味。
6. 倒入青红椒炒至断生,最后把米饭入锅炒散。
7. 把米饭倒在锅的一边,把肉片在另一边煎熟。
8. 最后把米饭和肉片混合翻炒均匀即可出锅。
9. 把锅巴切成薄片,炸至金黄酥脆,摆盘炒好的锅巴肉片即可。
请注意,米饭要使用隔夜饭,这样口感更软糯。同时,煎肉片时需要两面煎至金黄,这样口感更佳。
家常锅巴肉片的做法如下:
食材:里脊肉 适量、卷心菜 适量、蒜苔 适量、蒜 适量、料酒 适量、酱油 适量、糖 适量、盐 适量、水淀粉 适量、面粉 适量、油 适量、蚕豆淀粉 适量、醋 适量、葱姜丝 适量。
步骤:
1. 里脊肉切成薄片,加盐、酱油、少许糖和料酒,腌制20分钟。
2. 准备一碗水淀粉,将肉片挂糊后下入油锅炸至金黄酥脆,捞出备用。
3. 将蒜苔和卷心菜丝炒熟,作为底菜。
4. 锅中留少许底油,爆香葱姜丝,放入炸好的肉片,加酱油、糖、醋调味。
5. 加入卷心菜丝和蒜苔翻炒均匀,出锅前勾芡。
注意事项:
1. 里脊肉要切薄片,方便炸制。
2. 油温要控制好,不能太高也不能太低,一般三四成热的油温下锅比较好。
3. 挂糊要均匀,不能太厚也不能太薄。
4. 盐要少放或者不放,因为酱油和醋都有咸味。
5. 炸锅巴的时候要控制好火候,不能太大也不能太小,一般炸至金黄酥脆即可。
6. 根据自己的口味和食材量,适量调整各种调料的用量。
这是一道家常美食,制作简单,营养丰富,口感良好。
以下是家常锅巴肉片的做法相关信息:
材料:
主料:五花肉、炸酥的锅巴、豌豆、大白菜、红绿辣椒。
调料:葱、蒜、姜、生抽、料酒、醋、盐、糖、鸡精、胡椒粉。
步骤:
1. 五花肉洗净,去皮,切片。豌豆焯水。
2. 葱蒜切末,红绿辣椒切段,大白菜切丝。
3. 锅中底油加热,放入姜末蒜末和葱白炒香。
4. 倒入五花肉煸炒出香味,加入料酒继续翻炒。
5. 加入生抽和少许醋,调匀肉片,加入豌豆和白菜丝翻炒。
6. 加盐、少许糖,继续翻炒,加胡椒粉和鸡精调味。
7. 将炒好的肉片放在事先准备好的锅巴上,锅巴要事先炸过,这样口感更酥脆。
8. 将锅巴盖在肉片上,用锅铲压实,将锅巴压成饼状。
9. 端起锅倒扣,将锅巴肉片完整取出,再稍微整型即可。
小贴士:
1. 炒锅巴的油温要控制好,不要太热,小火慢慢炸至金黄酥脆即可。
2. 盖锅巴的时候要压实,口感才会更好。
营养信息:本道家常锅巴肉片含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,具有补虚养身、滋阴润燥等功效。
注意事项:锅巴肉片的口味和口感可以根据个人口味和喜好适当调整。














